autoua
×
Autoua.netФорумЖіночий клуб

FitCurves (2/2)

Умная Блондинка *
36 лет (13 лет за рулем), Киев
Сообщения: 9982
С нами с 10.03.2011

Re: FitCurves [Re: Valerievna]
      22 декабря 2015 в 11:16 Гілками

Valerievna 22.12.2015 11:06 пишет:

Как по 2???
Там же по правилам первый круг - разминка, второй - активный, третий - заминка и потом растяжка.
Что это за самодеятельность?




вооот! мне тоже странным показалось. практически не устаю. хотя и пытаюсь делать побыстрей. так что после того как узнала про 3 круга - сегодня им озвучу. а то 2 последних тренировки, мне после половины второго круга уже говорили "ваше время истекло"


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
старожил *
34 года (16 лет за рулем), Харьков
Сообщения: 651
С нами с 16.01.2015

Re: FitCurves [Re: Valerievna]
      22 декабря 2015 в 11:16 Гілками

У меня мама очень довольна ходит каждый день. Они там ей еще диету расписали и честно говоря мое отношение к этому кервсу за полгода поменялось от:
Мам, это фигня пойди в обычную тренажерку, до нифига себе оно работает.
Человека реально не узнать.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Умная Блондинка *
36 лет (13 лет за рулем), Киев
Сообщения: 9982
С нами с 10.03.2011

Re: FitCurves [Re: dJUNE]
      22 декабря 2015 в 11:19 Гілками

вот у них на сайте написано: Во время одной тренировки: пройдя 24 силовые и восстановительные станции (2 полных круга + 6 тренажеров) вы сожжете до 500 килокалорий и получите нагрузку на все основные группы мышц.

так что как минимум 2.5 круга надо проходить...реально подсчитала что на тренажрах+коврике я нахожусь 22 минуты. так что явно одного круга не хватает.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Autoua.netФорумЖіночий клуб
Додаткова інформація
0 користувачів і 1 що побажали залишитися невідомими читають цей форум.

Модератор:  moderator, Valerievna 

Роздрукувати всю тему

Права
      Ви не можете створювати нові теми
      Ви не можете відповідати на повідомлення
      HTML дозволений
      UBBCode дозволений

Рейтинг:
Переглядів теми: 11246

Оціните цю тему

Перейти в

Правила конференції | Календар | FAQ | Карта розділу | Мобільна версія