Лучше иди к окулисту. Тут "что-то не то". Очки для компа облегчат утомляемость на ничтожные доли процента. Ну и эффект плацебо. Не портится зрение от компа! Точнее портится ровно в той же степени, как и от токарного станка, кассового аппарата и т.п. - просто от времени. Все эти очки могут просто добавить удобства. Если тебе нравятся. ЗЫ. За компом с 1986 года. И мониторы тогда были Как в первом классе одел очки -1, так и сейчас такие же. Разве что, в дополнение к близорукости, стала появляться возрастная дальнозоркость.
sigma 27.04.2018 09:43 пишет: Не портится зрение от компа! Точнее портится ровно в той же степени, как и от токарного станка, кассового аппарата и т.п.
+100. Теж постійно за моніторами 30+ років. Але останнім часом з'явилися ознаки далекозорості, можливо від віку а може від зловживання смартфонами. Поки що обходжуся без окулярів, бо монітори стали більше, можу сісти від них далі .
sigma 27.04.2018 09:43 пишет: Не портится зрение от компа! Точнее портится ровно в той же степени, как и от токарного станка, кассового аппарата и т.п.
+100. Теж постійно за моніторами 30+ років. Але останнім часом з'явилися ознаки далекозорості, можливо від віку а може від зловживання смартфонами. Поки що обходжуся без окулярів, бо монітори стали більше, можу сісти від них далі .
Возрастная пресбиопия неизбежно появляется в возрасте 40-45 лет Лечения возрастного снижения аккомодативной способности глаз не существует.
Возрастная пресбиопия неизбежно появляется в возрасте 40-45 лет Лечения возрастного снижения аккомодативной способности глаз не существует.
Ну я теж тримався такої думки, але на практиці сиджу з колегою, який на 10 років старшій за мене. В моєму віці у нього були ті самі симптоми, він одразу почав робити гімнастику для очей. Він не може сказати, що зір покращився, але гірше за ці 10 років не став і зараз він бачить краще за мене (колега принципово не має смартфону).
Daugava 27.04.2018 10:40 пишет: він одразу почав робити гімнастику для очей.
читала, что причиной ухудшения зрения становится не сам комп как таковой, а то что человек глядя на монитор реже моргает, то есть реже увлажняет глаза таким морганием. но основной - это постоянное напряжение глазного нерва. техника его расслабления как раз и называется гимнастикой (одна из техник), когда закрываешь глаза и пытаешься увидеть белое и на черном и подобное. говорят очень помогает. даже улучшается зрение. сто раз начинала делать и никак не займусь регулярно. также есть тренинги подобные, где за 10 сеансов тебя учат правильно это делать. моя подруга раз в году водит свою дочь, у которой в школе начало сильно падать зрение и говорит раз в год достаточно чтобы держать на том же уровне или немного даже улучшить
не нужны очки. первое - настроить яркость, контрастность монитора. расстояние до него. и положение без бликов от окна и не против солнца. гуглите эргономика. второе - зарядка для глаз. их тоже масса вариантов, любая подходит. но основные 2 упражнения: максимально в даль - кончик носа и вращение глазами. если что: 20+ лет за компом ежедневно по 12+ часов. без очков.
Возрастная пресбиопия неизбежно появляется в возрасте 40-45 лет Лечения возрастного снижения аккомодативной способности глаз не существует.
Ну я теж тримався такої думки, але на практиці сиджу з колегою, який на 10 років старшій за мене. В моєму віці у нього були ті самі симптоми, він одразу почав робити гімнастику для очей. Він не може сказати, що зір покращився, але гірше за ці 10 років не став і зараз він бачить краще за мене (колега принципово не має смартфону).
Ну, у каждого есть свои личные особенности. Сам я делал тоже гимнастику для глаз и какого-то прогресса не заметил. Потихоньку сейчас сполз до +2 Племянник у меня ожесточенно и упорно в свое время боролся самыми различными методиками с возникшей в школьные годы близорукостью. Несколько лет, включая специальные очки, йоги и прочие альтернативные штуки. И чуда не случилось. Контактные линзы форева. Так что позаниматься можно, вреда от этого не будет, но и относиться к этому надо со здоровым пессимизмом. А вот уповать на всякие рекламные глазные БАДы и витамины вообще нет никакого смысла. Это просто хорошая сфера продаж с целью разводняка на благо семьи продавца.
Daugava 27.04.2018 10:40 пишет: Ну, у каждого есть свои личные особенности. Сам я делал тоже гимнастику для глаз и какого-то прогресса не заметил. Потихоньку сейчас сполз до +2
безусловно, но надо знать насколько регулярно делали гимнастику и другие факторы влияющие на зрение. но будьте оптимистом! без гимнастики могло бы быть и +6
В ответ на: безусловно, но надо знать насколько регулярно делали гимнастику и другие факторы влияющие на зрение. но будьте оптимистом! без гимнастики могло бы быть и +6
Не, +6 не могло быть, все идет по стандартному сценарию , как в учебниках.
ЧелUA 28.04.2018 15:12 пишет: ну так чем позже, тем лучше, не? по личным наблюдениям 90% сверстников уже в очках...
разумеется, чем позже, тем лучше! а мои сверстниеи давно уж в очках все, даже те, кто не пялился в монохромноые ДВК/PDP-11 и подобное, а и ваще к компам отношения не имели
Apec 26.04.2018 22:41 пишет: К офтальмологу иди, очки для компа - плацебо.
Хм… А мне офтальмолог их и прописала. При чём я ни на что не жаловалась. Так, на осмотр пришла. В Аксимеде. Я, правда, не купила. Уж больно дорогими они мне показались. Но вопрос в другом. Офтальмолог шарлатан?
Сходил на прием к офтальмологу. После проверки зрения получил от него рецепт на очки для чтения + 0,5. А где их лучше купить? В какой оптике в Киеве? Какие? Или без разницы?
dotzent 04.05.2018 23:14 пишет: Сходил на прием к офтальмологу. После проверки зрения получил от него рецепт на очки для чтения + 0,5. А где их лучше купить? В какой оптике в Киеве? Какие? Или без разницы?
так в рецепте от офтальмолога и должно быть какие очки. А вот где купить тут выбор огромный, например из того где я покупал это ЛюксОптика или Fielmann.
Как мне сказал врач, глаза у всех индивидуальные, и вот эта дальнозоркость появляется в 40+ от того что хрусталик становится более упругим, и его уже мышцы глаза не могут сильно искривлять, в следствие чего идеально фокусироваться если есть оптический дефект глаза, и вот у кого глаз более идеальный с точки зрения геометрии у того позже наступит возрастная близорукость а у кого не идеальный у того раньше.
dotzent 04.05.2018 23:14 пишет: Сходил на прием к офтальмологу. После проверки зрения получил от него рецепт на очки для чтения + 0,5. А где их лучше купить? В какой оптике в Киеве? Какие? Или без разницы?
так в рецепте от офтальмолога и должно быть какие очки. А вот где купить тут выбор огромный, например из того где я покупал это ЛюксОптика или Fielmann.
Как мне сказал врач, глаза у всех индивидуальные, и вот эта дальнозоркость появляется в 40+ от того что хрусталик становится более упругим, и его уже мышцы глаза не могут сильно искривлять, в следствие чего идеально фокусироваться если есть оптический дефект глаза, и вот у кого глаз более идеальный с точки зрения геометрии у того позже наступит возрастная близорукость а у кого не идеальный у того раньше.
Так выписал рецепт с печатью: +5 на оба глаза, и расстояние между глаз написано. Выбор оправ большой - не знаю какие покупать. Приличные нужно, с солидным видом двойки в зачетки ставить.
Щщательнее пиши - +0.5, а не +5. Оправу надо мерять на собственные уши и переносицу. Иди в Фильман, бери тонкую невесомую оправу с пластиковыми антибликовыми линзами и будет тебе щастье.