autoua
×
Autoua.netФорумВирішення побутових проблем

Болит поясница, кто чем лечит?

СуперСтар *
Сообщения: 4008
С нами с 28.02.2007

Болит поясница, кто чем лечит?
      24 января 2008 в 10:00 Гілками

Имеет место дискомфорт в пояснице, в результате сложно держать спину прямо. При хотьбе особенно. Наверное осохондроз какой-нибудь. Чем лучше лечить?

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! ***
Малишків край
Сообщения: 3067
С нами с 24.10.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      24 января 2008 в 10:07 Гілками

ну, какой там остеохондроз, Вам ответит только врач, если толковый попадется, конечно. Если не пойдете к нему ближайшее время - натирайтесь на ночь согревающим чем-то, хотя бы водкой, и завязывайте поясницу шерстяным платком, шарфом - короче, нужен тесный контакт с шерстью. Хорошо бы и днем не снимать, через пару дней обычно эффект хорошо заметен, но это если протянуло или что-то такое, от солей шерсть не спасет

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
патриарх **
Киев
Сообщения: 1042
С нами с 26.01.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      24 января 2008 в 10:11 Гілками

На массаж сходить к специалисту. А в экстренных случаях,когда деваться некуда, укол "Диклофенака" хорошо помогает.Есть эта бяка и в таблетках, доларен, например.Но если нет проблем с желудком,при гастрите и язве не стоит.Есть и мази - диклоран и т.д. А вообще остеохандроз - это надолго.Беречься нужно.

Змінено vugluscr (10:30 24/01/2008)


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
СуперСтар **
Киевская обл.
Сообщения: 4596
С нами с 07.07.2006

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      24 января 2008 в 10:25 Гілками

Доска Евминова, в Киеве есть их центр где далают диагностику и плюс подберут упражнени именно для Вас.

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! ***
Малишків край
Сообщения: 3067
С нами с 24.10.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: vugluscr]
      24 января 2008 в 10:29 Гілками

В ответ на:

На массаж сходить к специалисту. А в экстренных случаях,когда деваться некуда, укол "Диклофанака" хорошо помогает.Есть эта бяка и в таблетках, доларен, например.Но если нет проблем с желудком,при гастрите и язве не стоит.Есть и мази - диклоран и т.д. А вообще остеохандроз - это надолго.Беречься нужно.



совершенно не стоит его колоть без острой надобности, даже если проблем с желудком не было, то появятся - там ооочень сильнодействующие вещества. Маме назначали его, но пришлось сразу же отменить - жить невозможно было


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! ***
50 лет (16 лет за рулем), Киев
Сообщения: 2752
С нами с 13.09.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      24 января 2008 в 10:41 Гілками

найди и почитай ветку "Позвоночный диск сместилсо ?" в разделе "Решение бытовых проблем"

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Laa
важничающий писатель ***
Запорожье
Сообщения: 1694
С нами с 04.01.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      24 января 2008 в 12:21 Гілками

Здравствуйте!

Считаю что нужно пойти к толковому невропатологу, он должен в течение 5 минут определить проблему. Попросит лечь, поднять одну ногу, вторую, еще какие задания сделать и скажет где и какой позвонок болит или сместился или еще что.

У нас есть один толковый такой, он здорово помог жене, когда терапевт из поликлиники собирался почки лечить!

Удачи и не болейте!!!


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
ветеран движения ***
40 лет за рулем, Киев
Сообщения: 3697
С нами с 06.07.2001

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: Laa]
      24 января 2008 в 13:46 Гілками

если продуло

- меня спасает укольчик : дикловенаг + В16

болезненный укольчик , правда - но потом - кайф

делает мне это все - моя жена



Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
пользователь **
63 года, Киев
Сообщения: 39977
С нами с 05.11.2001

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: GEORGE]
      24 января 2008 в 13:59 Гілками

Диклофенак называется.
Колол - знаю. Но не стоит вот так сразу за шприц хвататься.
Порастягиваться, повисеть - на раннем этапе защемления часто помогает. А вот если пошло воспаление и уже ни согнуться - ни разогнуться вообще, тогда да.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Достоевский **
Hollywood, California
Сообщения: 7142
С нами с 16.05.2002

чтоб прибить единоразовые боли [Re: dmitro2007]
      26 января 2008 в 07:06 Гілками

сам мажусь Радикулином (Валентина Дикуля) наночь намазал + завернулся на утро не болит, в аптеках посмотри.

если не найдешь, топай на рынок к корейцам (они морковку корейскую продают и прочие приправы) и проси чтоб они те продали.... Собачий жир. им тоже нада мазать больное место.

если боли постоянные, то тада нада к доктору топать.


ЗЫ. выздаравливай быстрей


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
опытный писатель ***
Киев
Сообщения: 1245
С нами с 30.08.2004

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      27 января 2008 в 15:47 Гілками

Вообще-то лучше, конечно, к врачу сходить. Потому что поясница может болеть от разных причин.
Если типа радикулита, то есть хорошее безопасное средство. Продаются такие небольшие резиновые коврики утыканые гвоздиками. (один белый, один желтый - через раз). В аптеках можно посмотреть или в точках где разные восточные пахучки продают. Видела их как-то в метрогреде. Вечером полежать на таком коврике сколько выдержите (обычно пару минут). И утром.
Очень хорошо помогает. И мазь Вольтарен - из всех мазей мне лично помогала лучше всего.

Уколы - только если врач назначит, и то, долго думать перед тем как колоть. Мануалкой тоже лучше не злоупотреблять без крайней надобности.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
СуперСтар *
Сообщения: 4008
С нами с 28.02.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: Helen]
      5 февраля 2008 в 17:45 Гілками

Поставили мне диагноз, начальная стадия остохондроза. Рекомендуют мази, массаж, кучу всяких процедур, бассейн.

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
опытный писатель ***
Киев
Сообщения: 1245
С нами с 30.08.2004

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      5 февраля 2008 в 21:51 Гілками

Ну, эт еще не сильно страшное. Бассейн это класно. Но в наших условиях.. не знаю как их там чистят..
Посмотрите еще вот это: www.bubnovsky.ru
Я у него когда-то проходила курс. Считаю что стОящая методика.
Еще мне иглоукалывание помогало. Только нужно найти специалиста.
А вообще, нужно менять образ жизни. Никакой сидячей работы, физкультура (правильная), свежий воздух, тяжелого не поднимать.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
СуперСтар *
Сообщения: 4008
С нами с 28.02.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: Helen]
      6 февраля 2008 в 11:56 Гілками

Кстати на счет бассейна. Народ поговаривает, что венеру там подцепить реально.

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
опытный писатель ***
Киев
Сообщения: 1245
С нами с 30.08.2004

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      6 февраля 2008 в 12:46 Гілками

Моя мама работала в одной организации.. и у них был ведомственный закрытый басейн в котором плавало руководство и все такое. Так вот, даже его не чистили по графику как положено. Экономили. Поэтому насчет наших общественных бассейнов у меня есть боольшие подозрения..

У Бубновского оказывается уже есть филиал в Украине в г.Южном под Одессой. Интересно, какие там условия. В Москве было здорово. Отличные тренажеры, сауна..


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
СуперСтар *
Сообщения: 4008
С нами с 28.02.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: Helen]
      6 февраля 2008 в 13:39 Гілками

Я почитал этого Бубновского. На мой взгляд терапия для ленивых, когда самому лень, то идешь туда где тебя будут двигать и заставлять двигаться. На самом деле я не вижу тут какой-то военной тайны в этом остохондрозе. Есть масса упражнений взятых из йоги, есть бассейны, есть тренажерные залы, сауны, беговые дорожки. И все это также помогает. Что говорит Бубновский, он не говорит что вылечивает остохондроз раз и навсегда, он только помогает, т.е. он всего лишь помощник, но не бог. Причина всему наш нездоровый малоподвижный образ жизни, он всему виной. Устрани причину и устранятся следствия и последствия.

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
опытный писатель ***
Киев
Сообщения: 1245
С нами с 30.08.2004

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      6 февраля 2008 в 13:53 Гілками

Ну не знаю. Нужно ведь еще знать что и как двигать. Это кажется что можно самому пойти в тренажерный зал и будет тоже самое. Для начала нужно чтоб кто-то научил. Потом можно и самому. Кое что, например, нельзя делать при проблемах со спиной (типа приседаний со штангой). Я потом пыталась в Киеве что-то найти подобное но обычно половины тренажеров нет а те что есть... такое качество что лучше б их не было вообще. Мужчинам, может, в этом плане проще. Но, в любом случае, тренажерный зал рулит, если с правильным подходом.. Бывают же еще умники которые нажираются протеинов и все такое..

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
СуперСтар *
Сообщения: 4008
С нами с 28.02.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: Helen]
      6 февраля 2008 в 14:02 Гілками

http://ivr.com.ua/ru/elaborations/antiflex/
вот тут много чего интересного, тот же валик, и знать ничего не надо.

А вот тут упражнения, самоучитель. Заниматься каждый день + бег + плавание и всё деньги сэкономлены.
http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
матриархат **
EC
Сообщения: 30946
С нами с 27.04.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: dmitro2007]
      6 февраля 2008 в 14:14 Гілками

Сворачиваюсь калачиком на шкуре длинношерстной овцы.
Боль в спине проходит через 20-30 минут.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
СуперСтар *
Сообщения: 4008
С нами с 28.02.2007

Re: Болит поясница, кто чем лечит? [Re: Сharme]
      6 февраля 2008 в 14:39 Гілками

В ответ на:

Сворачиваюсь калачиком на шкуре длинношерстной овцы.
Боль в спине проходит через 20-30 минут.




И часто так приходится изворачиваться?


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Autoua.netФорумВирішення побутових проблем
Додаткова інформація
6 користувачів і 55 що побажали залишитися невідомими читають цей форум.

Модератор:  AlMat, doctor_b, moderator, Outdriver 

Роздрукувати всю тему

Права
      Ви не можете створювати нові теми
      Ви не можете відповідати на повідомлення
      HTML дозволений
      UBBCode дозволений

Рейтинг:
Переглядів теми: 6475

Оціните цю тему

Перейти в

Правила конференції | Календар | FAQ | Карта розділу | Мобільна версія