ровно так-же, как и большинство курильщиков - хотеть то хотят, а где-то глубоко внутри "ну это же не навсегда". И не навсегда настаёт уже завтра утром с кофе. Лично я хочу научиться пить так же, как курю - по праздникам) И тогда жизнь станет так же прекрасна, как у Гоши после стакана минералки)
Я бросил 21 мая 2018, пока не знаю на сколько меня хватит, иногда бывает хочется, но это никак не связано со спиртным. Первый раз бросил в 25 лет в 29 начал опять. Бросил спонтанно утром в воскресенье встал и решил что не буду курить. Первые дни было очень тяжело, весь на нервах постоянно хотелось курить. После того как бросил поправился на 5 кг.
Знаю многих, кто бросил курить просто переходом на безникотиновые сигареты Нирдош. В магазине возле майдана 80 грн за пачку из 10 сигарет. 2-3 пачки и вообще не хочется курить. Главное понять, что в курение главное ритуал: поджечь, затянуться, попускать дымок, а вовсе не доза никотина. Хотя, может, не у всех так.
Evgen_F 23.06.2020 13:13 пишет: Историю про дедушку слышал из первых уст. Коллеги целым бусом ездили к нему за бросанием. История была ржачная. Никто так и не бросил.
Ты попробуй для начала перейти просто на употребление натурального табака. А дальше поймешь как бросить полностью и бросать ли вообще.