Ещё какой. Я когда-то смотрел фильм про тренировки Карпова.
Вот! Поэтому я за спортивные игры. Заснуть играя это нереально.
а шахматы это спорт?
канешно самый настоящий спорт И совсем не скучная игра
Вот! Поэтому я за спортивные игры. Заснуть играя это нереально.
интересно, кто-то ещё прочитал как Засунуть играя?
Ежедневно. Только не утром, а вечером. Иначе вставать в 4 утра пришлось бы. Но - прихожу на работу - подход 70-80 отжиманий. Перед обедом - два подхода отжиманий по 70-90 раз. Вечером пробежка 4-5 км, турник, брусья...Сейчас, правда, с пяткой фигня какая то, лечу, не бегаю, замещаю великом по 15-20 км.
Короче
о всегда хотел узнать что дает отжимание?
Утром нет
Ежедневно. Только не утром, а вечером. Иначе вставать в 4 утра пришлось бы. Но - прихожу на работу - подход 70-80 отжиманий. Перед обедом - два подхода отжиманий по 70-90 раз. Вечером пробежка 4-5 км, турник, брусья...Сейчас, правда, с пяткой фигня какая то, лечу, не бегаю, замещаю великом по 15-20 км.
Это скорее всего нереально тоже. А вот познакомиться гораздо легче чем догнать девушку в наушниках на стадионе и пристать
о всегда хотел узнать что дает отжимание?
значительно увеличивает поток импульсов, которые идут от рецепторов двигательного, вестибулярного, зрительного, слухового и других анализаторов, и эти импульсы помогают активизировать и мобилизовать работу корковых и подкорковых отделов ЦНС
Толмача (с)
ты бы завязывал , а то результаты голосовалки, ках бэ намекают
Ежедневно. Только не утром, а вечером. Иначе вставать в 4 утра пришлось бы. Но - прихожу на работу - подход 70-80 отжиманий. Перед обедом - два подхода отжиманий по 70-90 раз. Вечером пробежка 4-5 км, турник, брусья...Сейчас, правда, с пяткой фигня какая то, лечу, не бегаю, замещаю великом по 15-20 км.
Короче
о всегда хотел узнать что дает отжимание?
Сиськи как у Арни
Это если отжиматься после того как нажратся химии с фармакологией. Вот тогда будет как у Арни.
о всегда хотел узнать что дает отжимание?
значительно увеличивает поток импульсов, которые идут от рецепторов двигательного, вестибулярного, зрительного, слухового и других анализаторов, и эти импульсы помогают активизировать и мобилизовать работу корковых и подкорковых отделов ЦНС
я вискарем импульсы получаю которые активизируют работу мозга) и я от этого не устаю...а от физкультуры устаю...
...
о всегда хотел узнать что дает отжимание?
Сиськи как у Арни
Это если отжиматься после того как нажратся химии с фармакологией. Вот тогда будет как у Арни.
ну ок с химией, или без... что это дает? Мне например сиськи арни как-то побоку, а перегруз сердца не является другой стороной медали?
о всегда хотел узнать что дает отжимание?
значительно увеличивает поток импульсов, которые идут от рецепторов двигательного, вестибулярного, зрительного, слухового и других анализаторов, и эти импульсы помогают активизировать и мобилизовать работу корковых и подкорковых отделов ЦНС
я вискарем импульсы получаю которые активизируют работу мозга) и я от этого не устаю...а от физкультуры устаю...
Ага : Уинстон Черчиль
Спасибо зарядке - здоровье в порядке!
ты бы завязывал , а то результаты голосовалки, ках бэ намекают
уточните конкретнее, ках бэ мэ непонятно вас перепись смущает? или процент НЕ делающих зарядку?
о всегда хотел узнать что дает отжимание?
значительно увеличивает поток импульсов, которые идут от рецепторов двигательного, вестибулярного, зрительного, слухового и других анализаторов, и эти импульсы помогают активизировать и мобилизовать работу корковых и подкорковых отделов ЦНС
я вискарем импульсы получаю которые активизируют работу мозга) и я от этого не устаю...а от физкультуры устаю...
в каких объёмах проводите тренировки?
О И голосовалка есть
ну если серьезно то как без нее
...
значительно увеличивает поток импульсов, которые идут от рецепторов двигательного, вестибулярного, зрительного, слухового и других анализаторов, и эти импульсы помогают активизировать и мобилизовать работу корковых и подкорковых отделов ЦНС
я вискарем импульсы получаю которые активизируют работу мозга) и я от этого не устаю...а от физкультуры устаю...
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
самый настоящий спорт
