autoua
×
Autoua.netФорумКурилка

Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? (2/9)

V.I.P **
37 лет (17 лет за рулем), Ирпень
Сообщения: 15986
С нами с 12.08.2008

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Werewolf]
      8 января 2020 в 00:15 Гілками

Тогда тыкву, гречку

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! *
31 год за рулем, Пятихатки
Сообщения: 2892
С нами с 02.04.2013

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Valerievna]
      8 января 2020 в 00:16 Гілками

Valerievna 08.01.2020 00:12 пишет:

1. Не будь голоден в течении дня. Тогда вечером не такой жор.
2. Никакие вечером не овощи и тем более не сушки.
Белок. Просто творог, если сможешь. Или хотя бы сыра пару кусков. Он жирнее, но лучше, чем овощи. Чай без сахара. И считай перекусил.
3. Спать ложись не поздно)))




Гран Мерси, мадам
Поздно это же относительно, да (0:15)?
"Поел и в шапке" (С)


Змінено Werewolf (00:17 08/01/2020)


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Та самая **
40 лет (17 лет за рулем), Киев
Сообщения: 21426
С нами с 13.08.2009

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Irish@]
      8 января 2020 в 00:18 Гілками

Irish@ 08.01.2020 00:15 пишет:

Тогда тыкву, гречку



Ира, ну ты о чём?
Нажраться углеводов перед сном?


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! *
31 год за рулем, Пятихатки
Сообщения: 2892
С нами с 02.04.2013

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Irish@]
      8 января 2020 в 00:20 Гілками

Irish@ 08.01.2020 00:15 пишет:

Тогда тыкву, гречку




В смысле, семечки?
Вареная, кгм, не фкусно.
Или готовить не умею.
Дякую!


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Та самая **
40 лет (17 лет за рулем), Киев
Сообщения: 21426
С нами с 13.08.2009

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Werewolf]
      8 января 2020 в 00:21 Гілками

Werewolf 08.01.2020 00:16 пишет:

Valerievna 08.01.2020 00:12 пишет:

1. Не будь голоден в течении дня. Тогда вечером не такой жор.
2. Никакие вечером не овощи и тем более не сушки.
Белок. Просто творог, если сможешь. Или хотя бы сыра пару кусков. Он жирнее, но лучше, чем овощи. Чай без сахара. И считай перекусил.
3. Спать ложись не поздно)))




Гран Мерси, мадам
Поздно это же относительно, да (0:15)?
"Поел и в шапке" (С)




В 0:15 уже лучше ничего не есть.
Не спать это же не обязательно есть))
Если до этого не голодал целый день.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
V.I.P **
37 лет (17 лет за рулем), Ирпень
Сообщения: 15986
С нами с 12.08.2008

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Valerievna]
      8 января 2020 в 00:21 Гілками

Valerievna 08.01.2020 00:18 пишет:

Irish@ 08.01.2020 00:15 пишет:

Тогда тыкву, гречку



Ира, ну ты о чём?
Нажраться углеводов перед сном?



Мне хорошо спится после таких углеводов и не скажу что б куда то отрастало


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
UA 2
IesuiT **
пригород
Сообщения: 37170
С нами с 31.10.2005

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Werewolf]
      8 января 2020 в 00:24 Гілками

100 грамм виски и кусочек сыра-)

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
V.I.P **
37 лет (17 лет за рулем), Ирпень
Сообщения: 15986
С нами с 12.08.2008

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Werewolf]
      8 января 2020 в 00:24 Гілками

Werewolf 08.01.2020 00:20 пишет:

Irish@ 08.01.2020 00:15 пишет:

Тогда тыкву, гречку




В смысле, семечки?
Вареная, кгм, не фкусно.
Или готовить не умею.
Дякую!



Не, в суп пюре) вместо киноа


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
V.I.P **
37 лет (17 лет за рулем), Ирпень
Сообщения: 15986
С нами с 12.08.2008

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Valerievna]
      8 января 2020 в 00:25 Гілками

Valerievna 08.01.2020 00:21 пишет:

Werewolf 08.01.2020 00:16 пишет:

Valerievna 08.01.2020 00:12 пишет:

1. Не будь голоден в течении дня. Тогда вечером не такой жор.
2. Никакие вечером не овощи и тем более не сушки.
Белок. Просто творог, если сможешь. Или хотя бы сыра пару кусков. Он жирнее, но лучше, чем овощи. Чай без сахара. И считай перекусил.
3. Спать ложись не поздно)))




Гран Мерси, мадам
Поздно это же относительно, да (0:15)?
"Поел и в шапке" (С)




В 0:15 уже лучше ничего не есть.
Не спать это же не обязательно есть))
Если до этого не голодал целый день.


а как заснуть то голодным ?

Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Та самая **
40 лет (17 лет за рулем), Киев
Сообщения: 21426
С нами с 13.08.2009

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Irish@]
      8 января 2020 в 00:27 Гілками

Irish@ 08.01.2020 00:25 пишет:

Valerievna 08.01.2020 00:21 пишет:

Werewolf 08.01.2020 00:16 пишет:


В ответ на:

...





Гран Мерси, мадам
Поздно это же относительно, да (0:15)?
"Поел и в шапке" (С)




В 0:15 уже лучше ничего не есть.
Не спать это же не обязательно есть))
Если до этого не голодал целый день.


а как заснуть то голодным ?



Я этого не рекомендовала. Почему голодным.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! *
31 год за рулем, Пятихатки
Сообщения: 2892
С нами с 02.04.2013

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Irish@]
      8 января 2020 в 00:28 Гілками

Irish@ 08.01.2020 00:21 пишет:

Valerievna 08.01.2020 00:18 пишет:

Irish@ 08.01.2020 00:15 пишет:

Тогда тыкву, гречку



Ира, ну ты о чём?
Нажраться углеводов перед сном?



Мне хорошо спится после таких углеводов и не скажу что б куда то отрастало




Эх, молодо-зелено!
До "под 40" я таким не "парился".
Сгорало все.


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! *
31 год за рулем, Пятихатки
Сообщения: 2892
С нами с 02.04.2013

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Irish@]
      8 января 2020 в 00:29 Гілками

Irish@ 08.01.2020 00:25 пишет:

Valerievna 08.01.2020 00:21 пишет:

Werewolf 08.01.2020 00:16 пишет:


В ответ на:

...





Гран Мерси, мадам
Поздно это же относительно, да (0:15)?
"Поел и в шапке" (С)




В 0:15 уже лучше ничего не есть.
Не спать это же не обязательно есть))
Если до этого не голодал целый день.


а как заснуть то голодным ?




Можно, но сложно


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! *
31 год за рулем, Пятихатки
Сообщения: 2892
С нами с 02.04.2013

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: UA]
      8 января 2020 в 00:36 Гілками

UA 08.01.2020 00:24 пишет:

100 грамм виски и кусочек сыра-)




Не пью.
Кусочек не получается. Скорее "кусок"


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
V.I.P **
37 лет (17 лет за рулем), Ирпень
Сообщения: 15986
С нами с 12.08.2008

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Werewolf]
      8 января 2020 в 00:40 Гілками

Werewolf 08.01.2020 00:28 пишет:

Irish@ 08.01.2020 00:21 пишет:

Valerievna 08.01.2020 00:18 пишет:


В ответ на:

...




Ира, ну ты о чём?
Нажраться углеводов перед сном?



Мне хорошо спится после таких углеводов и не скажу что б куда то отрастало




Эх, молодо-зелено!
До "под 40" я таким не "парился".
Сгорало все.



У меня после 30 уже не сгорает (
И сейчас помогает не есть вредноту типо булок и всяких шоколадов, печенек
Овощи, легкие каши(по ощущениям) с киноа, белой гречки и разноцветного риса, птица, рыба (если на ночь, то сибас) зелень - пока заходят нормально и без последствий.
Как то с творогом никак не могу сдружиться


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Супер писатель! *
31 год за рулем, Пятихатки
Сообщения: 2892
С нами с 02.04.2013

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Irish@]
      8 января 2020 в 00:45 Гілками

Irish@ 08.01.2020 00:40 пишет:

Werewolf 08.01.2020 00:28 пишет:

Irish@ 08.01.2020 00:21 пишет:


В ответ на:

...




Мне хорошо спится после таких углеводов и не скажу что б куда то отрастало




Эх, молодо-зелено!
До "под 40" я таким не "парился".
Сгорало все.



У меня после 30 уже не сгорает (
И сейчас помогает не есть вредноту типо булок и всяких шоколадов, печенек
Овощи, легкие каши(по ощущениям) с киноа, белой гречки и разноцветного риса, птица, рыба (если на ночь, то сибас) зелень - пока заходят нормально и без последствий.
Как то с творогом никак не могу сдружиться




Это все правильно и полезно. Но..., готовить нужно.
Похоже, творожок наше фсе.
"Пенсия-а-ааа"


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Достоевский *
Киев
Сообщения: 9731
С нами с 28.01.2010

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Werewolf]
      8 января 2020 в 01:23 Гілками

1. мясо. пока мяса не поешь - не наешься
2. от мяса не толстеют
3. винегрет
4. это ещё и красиво


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
говорящая борода **
40 лет, Lucerne, Switzerland
Сообщения: 4707
С нами с 16.05.2016

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Werewolf]
      8 января 2020 в 09:10 Гілками

Werewolf 08.01.2020 00:02 пишет:

Juke Joint 07.01.2020 23:53 пишет:

Werewolf 07.01.2020 23:37 пишет:


В ответ на:

...





Спасибо!
А попроще?



Если влом готовить, всегда под рукой козеиновый протеин (Gold standart 100% casein от ON)




В нашем селе я о таком и не слыхал



https://belok.ua/optimum-nutrition-100-gold-standard-casein/


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
говорящая борода **
40 лет, Lucerne, Switzerland
Сообщения: 4707
С нами с 16.05.2016

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Вредный Хряк]
      8 января 2020 в 09:12 Гілками

Вредный Хряк 08.01.2020 00:04 пишет:

козеиновый...козеиновый... єто из козы штоле?



“Казеин - это самый популярный протеин на основе молока. Кислоты казеинового белка являются более чувствительными и утолщаются в желудке. Их переваривание по сравнению с другими видами белка, может занимать в два раза дольше времени. Это создает эффект постоянного потока аминокислот в ваши мышцы, они никогда не будут голодны, катаболизма не произойдет! Медленное усвоение белка очень выгодно, особенно перед сном, когда вы как правило, всю ночь без еды. Используя казеин премиум качества как источник белка, Optimum Nutrition создал идеальную формулу, которая является стандартом среди белков медленного действия. С казеиновым протеином вы всегда будете сыты!” (c)


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
бЭндеровец **
8 лет (28 лет за рулем), Донецк - Киев
Сообщения: 64726
С нами с 10.10.2005

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: sk73]
      8 января 2020 в 09:17 Гілками

sk73 08.01.2020 01:23 пишет:

1. мясо. пока мяса не поешь - не наешься
2. от мяса не толстеют
3. винегрет




Я ото миску винегрета могу вмолотить, а пока кусочек мяска-колбаски внутрь не упадет - все равно не наелся


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
бЭндеровец **
8 лет (28 лет за рулем), Донецк - Киев
Сообщения: 64726
С нами с 10.10.2005

Re: Щоб такого з'їсти, щоб "нічого" не з'їсти? [Re: Juke Joint]
      8 января 2020 в 09:19 Гілками

Juke Joint 08.01.2020 09:12 пишет:

Используя балык Дарницкий премиум качества как источник белка, Optimum Nutrition создал идеальную формулу, которая является стандартом среди белков медленного действия. С балыком Дарницкий вы всегда будете сыты!” (c)



О как надо


Роздрукувати   Нагадати!   Сповістити модератора   Відправити по E-mail
Autoua.netФорумКурилка
Додаткова інформація
0 користувачів і 19 що побажали залишитися невідомими читають цей форум.

Модератор:  Рубан, moderator, Bivaliy, Sergu44o, BorisB 

Роздрукувати всю тему

Права
      Ви не можете створювати нові теми
      Ви не можете відповідати на повідомлення
      HTML дозволений
      UBBCode дозволений

Рейтинг:
Переглядів теми: 3762

Оціните цю тему

Перейти в

Правила конференції | Календар | FAQ | Карта розділу | Мобільна версія