Ну те, с кем помню собирались под столом, себя вроде однозначно зарекомендовали
А тех кто не зарекоендовал нефиг и помнить...
Ой, не п37468723ды..... льстец...
А ведь всеравно приятно...
Адназначна! Я всегда любила мудрость: "льстеца не так трудно прервать, как хотелось бы дослушать"
Как причудливо порой работает фильтр.....
ЗЫ. По сути согласен, по форме....я бы чуть усугубил....
ЗЫЫ. Чуть не забыл - коньяк!!! блин пока не лезет.....
Народ, вот вы тут в начале про бассейн говорили. посоветуйте, плиз, скока и в каком режиме плавать. вводные такие: при росте 170 вешу 64 кг, надо сбросить 3-4 кило и будет супэр. спорт форма - в прошлом очень активный горнолыжник, щас тонус упал в связи с сидячим образом жизни. спасибо и жду ваших советов ПС. вот прочла, не помню где, что надо 3-4 раза в нед по 30-40 минут, и результат не заставит себя ждать. а метры, которые надо проплыть, не написали. как вам такая рекомендация?
А сколько успеете за 40 минут проплыть столько и плывите Все равно, больше чем хватит сил не осилите
в том то и дело, можно не спеша, как черепаха тортилла, а можно активненько так. интересуют ваши наблюдения, что приносит какой результат. спасибо заранее
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
льстец... 
блин пока не лезет..... 
