для усиления нагрузки на ноги, это если с мешком картошки бегать неудобно конечно . я вот уже две тренировке бегаю по ступенькам трибуны
для усиления нагрузки на ноги, это если с мешком картошки бегать неудобно конечно .
кто вам такую глупость посоветовал? ))
я вот уже две тренировке бегаю по ступенькам трибуны
зачем? для чего?
Это через день 30 км бегаете ?
Я только начал бегать , пока дошел до 8 км по резиновой дорожке
Это каждый день, тренировки разные от 12-15км и до 30-35км, но месячный объем от 400 и выше, в зависимости от периода подготовки.
Если Вы бегаете для себя, не обязательно выходит на асфальт, на дорожке или в лесу бег ни чем не хуже, просто специфика подготовки требует сейчас бега по асфальту так как все марафоны проводятся на асфальте и на таком покрытии чувствуеш всю прелесть правельных кроссовок. На исносостойкость обуви, так же влияет правильность подбора кроссовок по размеру и пронации стопы, к сожалению очень мало продавцов обращают на это внимание, когда дают какие либо рекомендации, хотя у всех производителей есть модели под разную пронацию.
На исносостойкость обуви, так же влияет правильность подбора кроссовок по размеру и пронации стопы, к сожалению очень мало продавцов обращают на это внимание, когда дают какие либо рекомендации, хотя у всех производителей есть модели под разную пронацию.
кстати, в Киеве есть где-то магазин с подбором беговой обуви? о тредмиле не заикаюсь. Хотелось-бы просто продавцов с пониманием.
да ладно, кирзачи - говно если не подбить , то за месяц каблук сотрется за год превращались в дырявые лапти ...
во первых - я о подковках писАл, во вторых - каблук заменяется легко и у меня не превращались, следить надо за обувью )
Сегодня по акции купил Saucony Ride за 545 гривен. Суть акции - принеси старые кроссы и получи 50% скидки на любые кроссовки Saucony. Место - магазины Арена по Киеву. Я себе купил в Аркадии на Борщаговской.
Почитал я эту тему и сегодня после работы заехал в этот магазин со своими старыми кроссовками. Примерил там три пары кроссовок моего размера, которые порекомендовал продавец - побегал в них между рядами в магазине. Выбрал понравившиеся (с лучшей амортизацией) и купил. Дома посмотрел чек - оказалось, это тоже модель RIDE 6, за 545 грн. Бегаю не очень много - два раза в неделю и стараюсь не по асфальту стадиона, а по траве футбольного поля.
Собственно вопросов 2
1. Кто какие юзает? 2. Где купить?
Понимаю что за бугром и дешевле и лучше, но ждать долго. Надо здесь.
Адидасы уже лет 20 Еще нью баланс неплох
Для каждодневной носки кроссовки за 500-700 грн бывают? Какую фирму смотреть?
Для каждодневной носки кроссовки за 500-700 грн бывают? Какую фирму смотреть?
че ж, бывают да вон в Спортмастере - там же даже стенды есть "для бега", "активная жизнь", "для воллейбола" и "ежедневные/или как-то так"
или в дисконт-центр можно заехать Пумы, Адидаса, Рибока - возле Индустриального моста - там бывают хорошие скидоны.
А какую фирму - дык тут по сумме, комфорту и как на ноге.
Для каждодневной носки кроссовки за 500-700 грн бывают? Какую фирму смотреть?
У тех же Саукони есть. Взял себе ещё одну пару по акции. Такие
80 км - это мало совсем, 500-600 нормально считается, а что это было?
Это были Raichel. Как бы не совсем беговые, плюс подуставшие за 3 года носки. А я для себя провожу кореляцию долговечности обуви с весом юзера. Вот я сейчас вешу 98-100 кг. То есть создаю определённую нагрузку на подошву и она больше чем у человека с 60 кг. Вот отсюда и износ.
Для каждодневной носки кроссовки за 500-700 грн бывают? Какую фирму смотреть?
Беговые найки!
Перепробывал - Асикс Гель Кайано, Асикс Нимбус, Асикс ДС-Скай Спид (я фан асиксов), а для повседневного использования неожиданно для себя остановился на NIKE серии RUNNING. Ноги как по облакам шагают, просто кайф. Все асиксы - дубовые на их фоне.
не для бега покупал, просто ходить, причем для прохладной погоды.
Собственно вопросов 2
1. Кто какие юзает? 2. Где купить?
Понимаю что за бугром и дешевле и лучше, но ждать долго. Надо здесь.
Адидасы уже лет 20 Еще нью баланс неплох
Кроссовки EKSI'S, реинкарнация старого советского адидаса - темносиний верх и белая литая подошва. Куплены в 2009 году в Харькове на Барабашова за 350 грн. С тех пор - футбол, бег, тренировки в зале, рыбалки, походы, выезды на природу и дачу... Все целое, только лопнула дермантиновая подкладка на одном кроссовке.
Понятно что рфская продукция, но уж очень качественая. Где еще такие купить?
Частично оффтоп, но хочу поделиться опытом. Начитавшись данной темы решил обновить свой Найк, которому уж года три. Заказал на Амазоне пару Saucony Kinvara 4 и пару Merrell Road Glove 2.0. Вообще то хотел только Merrell взять, но на Saucony цена была очень приятная (55 баков). Вчера приехали. Но суть не в этом. А вышла такая ботва, что декларируемый размер оказался у этих производителей несколько разный. Т.е. Saucony оказался как раз, а вот Merrell того же размера (8 US) оказался то ли на размер, а то и на полтора больше. Так что кто захочет себе кроссы от буржуев привезти учитывайте сей факт по отношению к Merrell. Имею теперь ненужную пару то ли 41-го то ли 42 размера.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
ужас-ужас
