Что-то уж совсем страшную картину Вы нарисовали. Мотивация всегда нужна была - я очень хорошо помню свою первую тренировку - полтора часа ходил: "вперед-назад, влево-вправо", а тренер только иногда подходил: "Ручки не опускай!", "Локти прижми!". Вот со всей группы новичков на след тренировку 2 пришли, - я и мой брат.
з 19 по 22 роки займався боксом. для себе. з тренером, спарингами, лапами, тощо. був у нас боксерський клуб, неподалік від дому, група здоров'я, як її тренер називав. Струсу мозку не було, синці були, один раз дуже сильно око заплило, ну, розбиті губи були, то дрібниці, якось зламав палець великий на руці, коли невдало хотів пробити в печінку, а попав у лікоть(рукавички були старі, зі збитим великим пальцем, а на нові грошей не було)... ну і все головне, щоб партнери по спарингу бли одного досвіду, тоді все буде більш-менш нормально. Звісно як що поставлять з новачка з КМС, то і струс можна відхватити. І цей... тримайте руки вище, прикривайте щелепу весь час, ліктями печінку, і все буде добре
3uma 08.03.2016 16:01 пишет: Что-то уж совсем страшную картину Вы нарисовали. Мотивация всегда нужна была - я очень хорошо помню свою первую тренировку - полтора часа ходил: "вперед-назад, влево-вправо", а тренер только иногда подходил: "Ручки не опускай!", "Локти прижми!". Вот со всей группы новичков на след тренировку 2 пришли, - я и мой брат.
Всегда будут нудные моменты: и в 15, и в 40
Так а чего страшную? Вполне даже реальную. Просто большинство новичков приходят в зал в ожидании того, что тренер от них отходить не будет, что наоборот более продвинутые уже самостоятельно отрабатывают, а с ними тренер и на лапах постоит, и в спарринге рядом попрыгает А происходит как раз наоборот: больше внимания и все лапы достаются более опытным, которые нет-нет, да и на сорвенования согласятся, и новичку в какой-то момент после долгих месяцев "вперед-назад" начинает казаться, что такими темпами они выйдут на минимальный уровень к пенсии, потому интерес резко теряется А "ручки не отпускай" и "локти прижми" - такое все регулярно слышат, не зависимо от титулов и сроков занятий
А бокс в принципе достаточно рутинное занятие. База то не особо разнообразная мягко говоря. В том-то и сила, относительно маленькая база шлифуется годами до идеала. Это ж не восточные техники с тысячей вариантов защиты и нападения Опять же, какие варианты спаринг партнеров, о чем вы? Первый год никто никого в открытый спаринг ставить не будет.
alexss 29.02.2016 22:03 пишет: Для ОФП - бокс не подходит точно так же как плаванье и шахматы... удар не поставишь, бить научат, держалки не будет, рефлексов, скорости, выносливости тоже... если были сотрясения то еще и опасно для головных сосудов. ИМХО.
Mogaba 08.03.2016 07:32 пишет: .......практически в каждом боксерском зале есть "группа здоровья", для тех кому за.... Или просто для тех кто не хочет быть спортсменом. Тренера таким образом заоабатывают себе на хлеб, плюс покрывают затраты на бесплатные детские группы. Уверен в Киеве то же есть. Да, гонять по полной программе никто никого не будет, но то что будет вполне достаточно для не спортсменов.
+ плюсану. каждый ХОРОШИЙ тренер бесплатно берет талантливую молодежь, а деньги зарабатывает на "группе здоровья".
товарищ три года назад пошел в зал (возраст 32), заболел серьезно тренировками, приходил каждый день отрабатывать в зал, три дня из которых с тренером в спаринг тебя не поставят пока сам готов не будешь выйти через год он спаринговал в своем весе без проблем, через два выступил на любительском соревновании
думаю все зависит от твоей цели, что наметишь-то и получишь
В ответ на: Одно дело руку-ногу поломать или связку повредить, а другое дело один единственный мозг и навсегда, бесповоротно. Смысл? Красиво? Мохаммеда Али видел в последние годы?
Я вот і Мохамеда Алі бачив, і хворого на рак Ленса Армстронга і Джо Фрейзера, який ваще бодрячком на заздрість Мохамеду Алі. Бачив також Майкла Джей Фокса, який не був спортсменом, але виглядає покгано А ше була така велочемпіонка Зінаіда Стагурська - померла під час тренування, її машина збила. Так що тепер, на вел не садитися?
Не треба плутати професіональний спорт з аматорським. Різниця велика - хоч про вел мова йде, хоч про бокс.
В ответ на: ОК, ну вот так вот взял и пропустил случайно удар в голову.
Від кого? Від професіонала? Або від такого ж новака? У порівнянні з останнім, велосіпед набагато небезпечніший - потрапити у аварію, отримати струс чи навіть зламати шію на велі набагато вірогідніше, ніж отримати нокаут у аматорському боксі, якщо не намагатися йти на змагання.
Той же футбол НАБАГАТО небезпечнійшій за бокс. Так що не треба зайвої паніки.
rozumnyk 29.02.2016 21:52 пишет: камради, мені майже 40, хочу займатись боксом як для загальної фізичної підготовки так і банально поставити удар. Не пізно розпочинати в 40 років? і куди краще йти займатись на подолі чи троєщині?
alexss 29.02.2016 22:03 пишет: Для ОФП - бокс не подходит точно так же как плаванье и шахматы... удар не поставишь, бить научат, держалки не будет, рефлексов, скорости, выносливости тоже... если были сотрясения то еще и опасно для головных сосудов. ИМХО.
Все там ставиться. И удар и держалка. Понятное дело что не так как у молодых, но от нас никто и не требует скакать три раунда как молодой олень. Базовая техника защит и ударов + ставиться сила удара, что прямо зависит от базовой техники, а остальное нарабатывается долго и нудно. Как впрочем у всех. А опасность бокса в физкультурном варианте мягко говоря преувеличена.
И много вы умных боксёров знаете?
дурацкий вопрос, умных среди боксеров предостаточно, не меньше, чем среди других спортсменов, и что под твоим словом "умный", свободное владение несколькими иностранными языками не есть критерием "ума"?
Сравнивать травмы профессиональных боксеров и любителей, бред. О цене ошибки тоже понравилось, при таких раскладах можно и на велотренажере упасть и разбиться...