Всем привет, Столкнулась с такой проблемой, уже 10 лет не каталась на велосипеде, а тут пришла весна, достала велик (обычный "горный"). Засада в том, что после 10-15 минут езды начинаю чувствовать тошноту, кто знает, с чем это может быть связано? Думаю, дело не в моей физической подготовке, так как хожу в зал и там езжу по 40-50 минут на велотренажерах с сопротивлением. Может из-за того, что поза согнутая или велик мал? У кого какие идеи?
Покатай так с пару недель. Может свежий воздух так влияет? С питанием все в порядке или "готовимся к сезону"? Ущемление - вроде как зона ближе к шейным отделам, но я бы пока попробовал покатать и посмотреть что из этого выйдет http://okeydoc.ru/toshnota-kak-simptom-vozmozhnye-prichiny-i-lechenie/
Если не пройдет - к доктору пойти не мешало бы. Нездоровый признак.
У доктора была - все норм, другим спортом (в том числе на улице) занимаюсь регулярно и круглогодично. А тут три раза выходила, одни и те же ощущения, нипанятна.
del_liero 04.04.2017 17:06 пишет: У доктора была - все норм, другим спортом (в том числе на улице) занимаюсь регулярно и круглогодично. А тут три раза выходила, одни и те же ощущения, нипанятна.
У меня такое было, когда 12 лет играл на работе по 2 раза в неделю в футзал. Потом было года 3 перерыва, а потом опять начал мяч гонять. Тоже тошнило первые разы. Через несколько игр прошло, но заметил, что если полных 2 часа отбегать - то опять повторяются симптомы. В итоге 1 час 20 минут - и в раздевалку. Старость
psissimus 05.04.2017 19:30 пишет: катаетесь не после еды случайно?
катаетесь не на тощак?) На каком пульсе/с какой интенсивностью катаете? У меня такое регулярно, когда больше 2.5км за 40 минут проплываю) Ну и на велике тоже бывает если в гору выкладываться, анаэробные нагрузки суровая штука.
Может нагрузка для начала большая получается, и поэтому организм не выдерживает. У меня похожее состояние бывало когда начинал бегать, и уже под конец силы заканчиваются, и есть что то отдаленно похожее на головокружение и подташнивание. Кстати, еще задышка может такое состояние вызывать, но это если сразу не занимавшить начать катать интенсивно. Скорей всего со временем привыкнете и пройдет это состояние.