Кгм, не девочка. Принимать можно на фоне приема других полезных веществ- витамины, коллаген. Рыбий жир он разный бывает- степень очистки, из чего сделан...
Я пытаюсь пить уже не первый раз , через неделю начинаю забывать . Пью американский рыбий жир в капсулах 1000 мг плюс коэнзим q10. Ощущений никаких нет, но может я не прислушиваюсь
Постоянно принимаю. 1-2к в день . + Биотин + АЕвит. + железо 7 дней 1р в месяц. Выгляжу по моему хорошо. Правильное питание умеренный спорт. И полное умиротворение и равновесие в мыслях. Можно для лучшего внешнего вида попринимать хелевский мулимен. Бросить курить!!!!!!! И загорать!!! А так просто омега 3 ничего не даст , кроме нормального холестерина .
Elena 12.01.2015 17:59 пишет: Постоянно принимаю. 1-2к в день . + Биотин + АЕвит. + железо 7 дней 1р в месяц. Выгляжу по моему хорошо. Правильное питание умеренный спорт. И полное умиротворение и равновесие в мыслях. Можно для лучшего внешнего вида попринимать хелевский мулимен. Бросить курить!!!!!!! И загорать!!! А так просто омега 3 ничего не даст , кроме нормального холестерина .
DreamFIX 12.01.2015 11:13 пишет: Девочки, кто-то принимал рыбий жир? Что скажете - какие-то ощутимые улучшения были, ну там кожа, ногти, волосы, или еще что?
Рыба масляная. Аж излишки выделяются. Непроизвольно.
Помницца в глубоком детстве хлебал его столовой ложкой. Потом его изъяли из продажи - типа, много в нем отравы из-за загрязнения воды и питания рыб. В креветках антибиотики.
Главное в этом деле - мода, внушение и красивая обертка. Некоторые питие урины считают терапией. Хотя давать советы девушкам - неблагодарное занятие.
DreamFIX 12.01.2015 11:13 пишет: Девочки, кто-то принимал рыбий жир? Что скажете - какие-то ощутимые улучшения были, ну там кожа, ногти, волосы, или еще что?
Рыба масляная. Аж излишки выделяются. Непроизвольно.
я знаю))) муж как-то напоролся))) и смешно и ужасно
DreamFIX 12.01.2015 11:13 пишет: Девочки, кто-то принимал рыбий жир? Что скажете - какие-то ощутимые улучшения были, ну там кожа, ногти, волосы, или еще что?
Пила в капсулах больше двух месяцев, сотрудница покупала, я за компанию взяла тут наверное больше как витамин, для сосудов, говорят, хорошо. А если ногти и волосы от природы не ахти, к сожалению рыбий жир не поможет Хотя я верила в чудо но изменений не заметила.