Собственно, начало хрустеть колено, когда приседаю и становлюсь на него. Но не болит вообще. Это, конечно, начало беспокоить, так как раньше не было.
Заметил, что когда выгибаю спину вперед, в области позвоночника, выше поясницы см на 15, как бы болит мышца. В состоянии покоя опять же ничего не чувствую. + к этому, если сесть, согнуть правую ногу в колене, как для позы лотоса, нога не тянется вниз и болит мышца внутри бедра.
Думаю, что все это связано, но к какому врачу пойти не знаю. Или может нужен просто массаж? Есть тут у нас близкие к этой теме люди?
Собственно, начало хрустеть колено, когда приседаю. Но не болит вообще. Это, конечно, начало беспокоить, так как раньше не было.
Заметил, что когда выгибаю спину вперед, в области позвоночника, выше поясницы см на 15, как бы болит мышца. В состоянии покоя опять же ничего не чувствую. + к этому, если сесть, согнуть правую ногу в колене, как для позы лотоса, нога не тянется вниз и болит мышца внутри бедра.
Думаю, что все это связано, но к какому врачу пойти не знаю. Или может нужен просто массаж? Есть тут у нас близкие к этой теме люди?
колено припухло? жидкость не чувствуется?
колено припухло? жидкость не чувствуется?
нет. на вид и ощупь такое же, как и левое.
Не понятно причем здесь прогибать спину. У тебя может еще с позвоночником проблема, ущемляет где-то. На досуге сделай МРТ для профилактики, возможно обнаружишь протрузию в начальной стадии и примешь меры.
Может застудил, или спал в неудобной позе. Сними воспаление мазью Долобене, потому что с воспалившимся коленом нельзя ходить. Сустав травмируется еще больше и провоцирует еще большее воспаление.
колено не шутки.сходи к хирургу нормальному. я своими коленями 6 лет назад занимался в военном госпитале в киеве. и НЕ маж пока никакими мазями.
Не понятно причем здесь прогибать спину. У тебя может еще с позвоночником проблема, ущемляет где-то. На досуге сделай МРТ для профилактики, возможно обнаружишь протрузию в начальной стадии и примешь меры.
Может застудил, или спал в неудобной позе. Сними воспаление мазью Долобене, потому что с воспалившимся коленом нельзя ходить. Сустав травмируется еще больше и провоцирует еще большее воспаление.
все симптомы появились в одно время. вот и связываю это в одну цепь. колено не болит, не опухло. вот и пытаюсь понять, куда идти. тоже думал про мрт.
К ортопеду.
К ортопеду.
вот. ждал вашего ответа) а может кого-то подскажите? может даже на оболони будет?)
К ортопеду.
А есть ли смысл сделать снимок перед походом в врачу?
Когда приседание - когда, в спортзале? Какой режим повседневной активности?
Когда приседание - когда, в спортзале? Какой режим повседневной активности?
когда просто дома приседаю. хрустит под нагрузкой. если лечь, ногу поднять и разрабатывать колено, то перестает хрустеть через некоторое время.
активность средняя. особо долго не сижу. стараюсь каждый день растяжку делать и общую разминку-зарядку без сверх усилий.
Когда приседание - когда, в спортзале? Какой режим повседневной активности?
когда просто дома приседаю. хрустит под нагрузкой. если лечь, ногу поднять и разрабатывать колено, то перестает хрустеть через некоторое время.
активность средняя. особо долго не сижу. стараюсь каждый день растяжку делать и общую разминку-зарядку без сверх усилий.
Активность в коленном суставе. Организм сам способен отрегулировать выработку суставной жидкости если ему сделать это регулярно нужным. Как пример, после травмы, операции и реабилитации, колено было обездвижено полностью полгода и частично ещё полгода. Там не то что хруст, просто звук при любой амплитуде т.к. для организма простой кейс : нет движения- нечего напрягаться вырабатывать смазку.
Врач даже свой лечащий, который знает мой ориентир на самовосстановление, говорил про уколы в сустав. Мне не подходит, т.к. это вмешиваться в организм и ещё дальше от отладки внутри. Итого, на маленькой амплитуде, никакой боли и приседаний, просто сгиб-разгиб. Плюс ходьба. Плюс нагрузка в бассейне на сгиб разгиб. Велосипед. Но, у вас не травма, значит просто заменить приседания пока не восстановите работу сустава другими упражнениями для работы мышц, которые не напрягают колено. Проконсультируйтесь у хорошего реабилитолога. Это лучшее применение деньгам чем МРТ щас И по поводу позвоночника, Мое восстановление движения в колене мы на Евминова и петле начали с коррекции позвоночника. Колено разогнались вследствие. Реабилитолог был свой, развод исключен. Если кто-то допускает такую причину. Но там и так ясно, позвоночник основа движения, питание клеток, отладка, фасции и тд. Год спустя, лыжи, про которые в институте травматологии мне сказали перестать мечтать, никаких звуков при активном движении, полная амплитуда. Во время всего лечения ниодной таблетки/укола кроме дня операции и одного после него. Если движение прекращается на неделю - могу почувствовать скрип.
врач, который меня лечил, вроде Шетюк или Шитюк (имя-отчество не помню). В свое время поставил меня на ноги за пару месяцев.
з.ы. если нужно будет мрт (будет нужно) - у них есть, могут сразу сделать.
У меня была похожая ситуация. Знакомый порекомендовал Очень хорошего доктора Бонсал Аллок. Он работает в обычной Киевской больнице вулиця Ризька, 1, вот его телефон 050 915 5273 очень доволен и могу смело рекомендовать Вот пронего и передача была https://www.youtube.com/watch?v=z1pwV69qF6cЕсли есть хруст нужно будет делать ЭМРТ масажист Вам не поможет 100% идите к врачу
врач, который меня лечил, вроде Шетюк или Шитюк (имя-отчество не помню). В свое время поставил меня на ноги за пару месяцев.
з.ы. если нужно будет мрт (будет нужно) - у них есть, могут сразу сделать.
Не нужно МРТ скорей всего Ортопеды высокой квалификации мануальным тестами диагностируют большинство случаев Это если те, у которых исключен коммерческий интерес в пациенте. Массаж входит в комплекс восстановления, т.к. активизирует питание сустава а значит и выработку синовиальной жидкости
К ортопеду.
вот. ждал вашего ответа) а может кого-то подскажите? может даже на оболони будет?)
На Воровского Центр Европейской ортопедии. Блонский Роман Иванович. УЗИ суставов там делают на месте
К ортопеду.
вот. ждал вашего ответа) а может кого-то подскажите? может даже на оболони будет?)
На Воровского Центр Европейской ортопедии. Блонский Роман Иванович. УЗИ суставов там делают на месте
Вот только хотел тоже порекомендовать Романа Ивановича. Могу дать телефон в личку. Он же на мой подобный вопрос ответил, что мой хруст - это в пределах нормы. Как-то так.
Вот только хотел тоже порекомендовать Романа Ивановича. Могу дать телефон в личку. Он же на мой подобный вопрос ответил, что мой хруст - это в пределах нормы. Как-то так.
да, пожалуйста. буду благодарен
Наверное тоже проконсультируюсь у Романа Ивановича, раз есть рекомендации.
У меня похожие симптомы, но хрустит и немного побаливает только после то как встать с глубокого приседа (без нагрузки, собственный вес). При ходьбе уже не беспокоит практически, в спортзале тоже нормально реагирует на нагрузки. У меня скорее всего от большой нагрузки на одну ногу (после операции на позвоночнике, левая нога была намного сильнее правой, правая по-началу вообще была бездвижима почти ).
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
).
