это было не тебе а мысль вслух про ЗОЖ ты как раз живешь может и не правильно, но и не зря
Живёшь ты сынок правильно, но зря!)))
Правда? Свежачек...
это было не тебе а мысль вслух про ЗОЖ ты как раз живешь может и не правильно, но и не зря
Хе-хе, живу я может и не правильно, но уж точно не зря и главное не скучно! Тяжела жизнь украинского олигарха-ойтишнега, все содержимое мисочки с фоточки плавно перекочевало в унитаз, фоточку постить не буду из кулинарно-эстетических соображений. Но интригу открою: На фотке был жмых из-под вина из бузины. К слову вино из бузины штука полезная в чисто медицинских целях, принимается по столовой ложке при пониженном давлении.
...
Потратил бы немного времени и разобрался в сути вопроса, как делают обезжиренное молоко. Просто в сепараторе центрифуге удаляют жир. Спроси у своего диетолого почему оно внезапно стало вредным.
Надо придерживаться баланса белок и жир по 20-25%, углеводы 50-60%.
Наверное, именно потому и вредное, что подвергается каким то несвойственным манипуляциям, не только от диетолога слышал...
А сметану ешь? Она же тоже подвергается /вернее результат/ несвойственных манипуляций.
Редко, если ем. то 10%-ю, а так стараюсь её заменить кефирчиком...а то жирное стимулирует гипертонию, если тебе 50
...
Наверное, именно потому и вредное, что подвергается каким то несвойственным манипуляциям, не только от диетолога слышал...
А сметану ешь? Она же тоже подвергается /вернее результат/ несвойственных манипуляций.
Редко, если ем. то 10%-ю
Т.е. дважды подвергнутую "несвойственным манипуляциям"?
...
А сметану ешь? Она же тоже подвергается /вернее результат/ несвойственных манипуляций.
Редко, если ем. то 10%-ю
Т.е. дважды подвергнутую "несвойственным манипуляциям"?
Блин, что есть то? чтобы не жиреть за рулём авто?
П.С. Профизкультуру и пробежки - молчать
Блин, что есть то? чтобы не жиреть за рулём авто?
П.С. Профизкультуру и пробежки - молчать
Если позволяет здоровье и нет лишнего веса - ешь ВСЕ натуральное, что нравится, побольше зелени, витаминов, если нравится жирное мясо - побольше свежего чеснока. А вот по поводу физнагрузок - это напрасно, они так же должны присутствовать, в каком виде - определяй для себя, не обязательно это должен быть зал и пробежки - лес/река/велосипед/лыжи/санки/дача/косить/рубить.
П.С. Профизкультуру и пробежки - молчать
Увы, но без этого ничего не выйдет. Кстати, не обязательно бегать: 10 км в день пешком в среднем темпе вполне позволяют есть, что угодно (но, ясен пень, без обжорства) и оставаться в форме.
сюрстрёмминг уже упоминали?) Кстати, есть местные гурманы-любители сего?
сюрстрёмминг уже упоминали?) Кстати, есть местные гурманы-любители сего?
что это? ))))
сюрстрёмминг уже упоминали?) Кстати, есть местные гурманы-любители сего?
что это? ))))
не хотелось бы сюда видео выкладывать, но по запросу ютуб выдаёт много разнообразного видео на тему. не для слабонервных) ЗЫ по теме: всеядный - первое, чего не буду кушать - то, что уже пробовал. Противная еда для меня - только низкокачественная и/или приготовленная/поданная в антисанитарных условиях.
сюрстрёмминг уже упоминали?) Кстати, есть местные гурманы-любители сего?
что это? ))))
не хотелось бы сюда видео выкладывать, но по запросу ютуб выдаёт много разнообразного видео на тему. не для слабонервных)
не-не-не. видео не надо. но я даже приблизительно не знаю, что это такое
селёдку засаливают, но не стерилизуют, и закатывают в банки. Признак качественной консервы - вздутая банка. продолжать?)
стоп. спасибо. не продолжай
Почитал про этот сюрстреминг, запах - один из самых зловонных в мире, поэтому обычто едят на улице. Да, это вам не котлетки разогретые в микроволновке на работе.
Почитал про этот сюрстреминг, запах - один из самых зловонных в мире, поэтому обычто едят на улице. Да, это вам не котлетки разогретые в микроволновке на работе.
скажи а люди ещё и жалуются )))
Почитал про этот сюрстреминг, запах - один из самых зловонных в мире, поэтому обычто едят на улице. Да, это вам не котлетки разогретые в микроволновке на работе.
скажи а люди ещё и жалуются )))
Ну может любители этого блюда хоть каблуками не стучат? Да и на улице слышно не так...
когда-то приглашали попробовать что-то похожее...не буду описывать весь процесс,но некоторые через 10 минут после употребления,я не осилил себя кстати че-то путасу вспомнилась по запаху
П.С. Профизкультуру и пробежки - молчать
Увы, но без этого ничего не выйдет. Кстати, не обязательно бегать: 10 км в день пешком в среднем темпе вполне позволяют есть, что угодно (но, ясен пень, без обжорства) и оставаться в форме.
10 км вдень - это 2 часа времени потратить, не у каждого оно есть...
Так не обязательно выделять тупо 2 часа на ходьбу Просто многие дела в течении дня делать пешком
Так не обязательно выделять тупо 2 часа на ходьбу Просто многие дела в течении дня делать пешком
В этом случае надо будет пройти намного больше 10ти км. Опять же, у кого есть такие дела, что бы по ним пройти 20 км, учитывая скорость около 5ти км в час. Это должны быть очень неспешные дела
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
К слову вино из бузины штука полезная в чисто медицинских целях, принимается по столовой ложке при пониженном давлении. 
центрифуге удаляют жир. Спроси у своего диетолого почему оно внезапно стало вредным.
через 10 минут после употребления,я не осилил себя 
