Шо шо, первый раз пробежал 16 км и пишешь сюда не из морга? Круть!
п.с. жена ленивого автоуашника бегает, спортзал и прочее... Это почти что автоуашника:)!3
Пашти семнадцать! Если пробежать столько и никому не рассказать - не считается тогда!
Шо шо, первый раз пробежал 16 км и пишешь сюда не из морга? Круть!
п.с. жена ленивого автоуашника бегает, спортзал и прочее... Это почти что автоуашника:)!3
Пашти семнадцать! Если пробежать столько и никому не рассказать - не считается тогда!
у меня друг "половинки" бегает, так что почти 17 это детский лепет, молчу уже о марафоне и тем более айронмене
хоккей наше фсё
хоккей наше фсё
Ого это в виде хобби или проф занятость? Очень травмоопасный спорт если «для себя» заниматься?
Занимаюсь йогой 2 раза в неделю и сёрфинг (в зависимости от условий 2-7 дней в неделю).
Плавание и бег если есть время и нет условий для серфинга (иногда бегаю на/с работы).
Щодня ходжу мінімум 10 км пішки, іноді 15. Влітку раз на тиждень працюю фізично на дачі. Спортом не займаюся.
я десь 10 щоденно пробігаю по хаті. Між кухнею так лялечной ))
хоккей наше фсё
Ого это в виде хобби или проф занятость? Очень травмоопасный спорт если «для себя» заниматься?
уже хобби, тренировки только игровые.
На прошлой неделе, одно заведение посетил в Нюрнберге: https://airtimetrampolin.de/airtime/ После этого понял, что бег - детская забава по сравнению с футблом/баскетболом и выбивным на батутах. Приходилось отдыхать довольно часто, при том что я бегаю почти каждый день. Кроме нагрузки, еще и развлечение - можно сальто покрутить. У нас, пока только для детей похожее нашел.
А я на кроссфит плотно залип. Ну и летом всякие водные лыжи, доски, SUP, но больше для развлечения. Вчера первый раз в сезоне на лыжах прокатился, а сегодня в зал, чую будет беда, ноги не хотят
А я на кроссфит плотно залип. Ну и летом всякие водные лыжи, доски, SUP, но больше для развлечения. Вчера первый раз в сезоне на лыжах прокатился, а сегодня в зал, чую будет беда, ноги не хотят
А я не могу каждый день , надо ж восстанавливаться как-то. Стараюсь 3р в неделю, но иногда позволяю себе 2, если чувствую, что не восстановился.
Зал три раза в неделю. На выходных велик по лесу... Когда не получается пойти - ломка начинается
о, я люблю ходить, бегать не люблю а ходить люблю.
Аналогично. Тоже хожу минимум 10 км каждый день.
Когда не получается пойти - ломка начинается
Есть такое. Если вдруг приходится целый день просидеть дома, чувствую себя капец как хреново.
Зал три раза в неделю. На выходных велик по лесу... Когда не получается пойти - ломка начинается
Это присуцтвует Если из-за травмы или болезни неделю-другую пропустить, о де трагедея Шекспира.
Автоспорт или стрельба считается?
если стрельба сигарет - тогда считается.
Автоспорт или стрельба считается?
если стрельба сигарет - тогда считается.
литрбол тудаже
Тупо хекати - не люблю, не хочу і не буду. Інше діло, "побігати" за м"ячиком у великий теніс чи волейбол - ето да! А так ... кожен ранок зарядочка 40 хв - цілком достатньо, шоб тримати себе у формі.
А футбол дивитись під пивко - це спорт?
А футбол дивитись під пивко - це спорт?
То "літробол" називається - мабуть, тади да
Интересно, как форумчане дружат со спортом, кто чем занимается? Считаете ли вы что спорт должен присутствовать в жизни или это все таки удел тех кому нечем заняться?
П.С.:товарищ вытянул сегодня побегать на труханов -неожиданно для меня очень много людей бегают, катаются на великах, на роликах....при том что мы там были 8 утра
П.С.2: первый раз в жизни пробежал сегодня 16,9 км
Ого, нормально так побегали. Мой максимум 20 км в 15 лет, когда на ак. гребле беговые тренировки по 10 км раз в неделю стабильно, а до 20 в зимнем спортивном лагере по методике с полу часа плюс 10 минут к тренировке каждый день. А сейчас, как nikka выше написал, спорта уже нет, есть физкультура - но каждый день по 3 км бега, 100-120 отжиманий, пресс, турник...Можно было бы больше, но на работу в 6.30 ухожу, с работы в 19-20 часов прихожу.
А так, для развлечения, с малыми на великах в выходные покатать, зимой в Карпаты на лыжи в обязательном порядке, футбол/волейбол/теннис с удовольствием...
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
))
, надо ж восстанавливаться как-то. Стараюсь 3р в неделю, но иногда позволяю себе 2, если чувствую, что не восстановился.
