autoua
×
Autoua.netФорумСпорт

Возможен ли спорт с кучей ограничений? (3/3)

опытный писатель **
Киев
Сообщения: 1221
С нами с 21.03.2015

Re: Возможен ли спорт с кучей ограничений? [Re: alexmetro]
      21 декабря 2018 в 14:57 Ветвями

Стрельбу из лука можно, но надо ограничиваться луками с небольшим усилием натяжения. Или можно совмещать 2 или больше разных видов спорта - чтобы под разные группы мышц.

Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Супер писатель! ***
35 лет (8 лет за рулем), Буча
Сообщения: 2834
С нами с 10.07.2008

Re: Возможен ли спорт с кучей ограничений? [Re: Kirpichenkov]
      27 декабря 2018 в 15:19 Ветвями

Гольф, или диск гольф. Сразу совмещает и хотьбу, и интерес. Только разница в ценах где то как между сапом на Днепре и серфом на Канарах. В процентах.

Если что, понакидіваю ссылок.


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
member ***
Re: Возможен ли спорт с кучей ограничений? [Re: Kellys]
      27 января 2019 в 14:35 Ветвями

Kellys 27.12.2018 15:19 пишет:

Гольф, или диск гольф. Сразу совмещает и хотьбу, и интерес. Только разница в ценах где то как между сапом на Днепре и серфом на Канарах. В процентах.

Если что, понакидіваю ссылок.




я планирую пойти в школу гольфа весной


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Супер писатель! ****
Киев
Сообщения: 3183
С нами с 14.05.2006

Re: Возможен ли спорт с кучей ограничений? [Re: alexmetro]
      27 января 2019 в 22:10 Ветвями

У меня та же фигня
Пока пошел по такому пути:

1. Велоергометрия - чтоб посмотреть реальную пиковую нагрузку на сердце, а не "стандартную" для пост-инфарктников. От этого уже определенные выводы можно сделать, мне врач аэробное разрешил почти всё, от бега-плаванья до лыж разных.

делал вот тут: https://www.docosmedical.com/cardiology/

после после этого возможно 2 и-или 3:

2. Сделать vO2max анализ и посмотреть на каких режимах организм работает оптимальнее всего.

3. спросить у Геннадия Давыдовича к какому тренеру обратиться который подберет программу тренировок с условиями задачи из 1) и 2)


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Супер писатель! ***
35 лет (8 лет за рулем), Буча
Сообщения: 2834
С нами с 10.07.2008

Re: Возможен ли спорт с кучей ограничений? [Re: alexmetro]
      27 января 2019 в 22:28 Ветвями

Это другой гольф. Фрисби гольф. То есть смысл тот же, нагрузки боль мень те же, но игра более демократична.

Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
member ***
Re: Возможен ли спорт с кучей ограничений? [Re: УрфинДжюс]
      28 января 2019 в 09:42 Ветвями

УрфинДжюс 27.01.2019 22:10 пишет:

У меня та же фигня
Пока пошел по такому пути:

1. Велоергометрия - чтоб посмотреть реальную пиковую нагрузку на сердце, а не "стандартную" для пост-инфарктников. От этого уже определенные выводы можно сделать, мне врач аэробное разрешил почти всё, от бега-плаванья до лыж разных.

делал вот тут: https://www.docosmedical.com/cardiology/

после после этого возможно 2 и-или 3:

2. Сделать vO2max анализ и посмотреть на каких режимах организм работает оптимальнее всего.

3. спросить у Геннадия Давыдовича к какому тренеру обратиться который подберет программу тренировок с условиями задачи из 1) и 2)




о, круто, думаю, это примерно то, что я искал. Спасибо огромное


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Autoua.netФорумСпорт
Дополнительная информация
0 пользователей и 1 пожелавших остаться неизвестными читают этот форум.

Модератор:  AlMat, Red_avenger, Alexandr, Hrust, moderator 

Распечатать всю тему

Права
      Вы не можете создавать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения
      HTML разрешен
      UBBCode разрешен

Рейтинг:
Просмотров темы: 13644

Оцените эту тему

Перейти в

Правила конференции | Календарь | FAQ | Карта раздела | Мобильная версия

Заметили ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter