Собственно сабж. Неприятно потянул ногу на пеш.переходе (отвлекся на машины/ребенка, а сам вступил в ямку вырезанную дорожниками). У травматолога был, у ревматолога тоже. Сделал УЗИ, позже рентген. Итог - травмы нет. Но ходить песец как больно в любимых мокасинах (со свободной пяткой?). Причем проявилось это дня через три-четыре после смены обуви (с закрытых кроссовок, почти одновременно с потеплением - на мокасины). А как одел 31.05 "слегка дырявые" в сеточку кроссовки - стало легче, а на третий день в вс., так и вовсе - ОК. Но жарко!
Вопрос Что еще я упустил из обуви с фиксирующим голеностопом?
//голеностоп правый, своё авто в пролете, на наклон стопы -болезненно-неприятные ощущения. Доктора говорят месяца на два.
Вопрос по сути, а то я что-т переволновался Какую летнюю обувь можно приобрести чтоб и не жарко было и голеностоп зафиксировать(Киев)? Вот босоножки никогда не носил - оно?
есть такая штука, назывется бандаж для голеностопа. от даже та, которая за 50грн, вполне справляется с задачей. проверено на кошках себе.
Лучше чем у кроссовок - фиксация только в фигурных коньках, но сейчас не сезон. А так - в кроссовках пятка высокая и жесткая. Купи летние на тряпке в дырочку и всех делов! ) Что немаловажно - кроссовки бывают с мягкой подошвой, а купишь сандалики - будешь макушкой чувствовать каждый свой шаг. Как вариант в тапках попробовать:
Может такие попробовать? Правда, стирать чаще придется.
Тебе как раз дали аж два хороших совета, оба они рабочие. Сейчас нужно беречь связку от повторной травмы и ходить в бандаже, он уже хорошо фиксирует ногу. Бандаж по размеру, не должен сильно давить, его нужно регулярно стирать. Добавишь такие сандалеты как на фото- и будет в самый раз. Из летней обуви такие лучше всего фиксируют ногу в голеностопе, но и в них тоже можно словить рецидив. Это все из личного опыта, у меня с детства проблема, уже много раз сталкивалась, один раз на 8-ми сантиметровом каблуке;)
есть такая штука, назывется бандаж для голеностопа. от даже та, которая за 50грн, вполне справляется с задачей. проверено на кошках себе.
Спасибо! К сведению принял. Надо на это как-то решится. Жарко наверное будет? А то я "как из авто с климатом вылез, так оказалось, что еще и духоту не переношу". Не одно так третье. Не глобально, но неприятно. Молодость, где ты?
А так - в кроссовках пятка высокая и жесткая. Купи летние на тряпке в дырочку и всех делов! ) Что немаловажно - кроссовки бывают с мягкой подошвой, а купишь сандалики - будешь макушкой чувствовать каждый свой шаг. Как вариант в тапках попробовать...
Спасибо! На "кроссовки летние на тряпке в дырочку" - сейчас смотрю, подбираю. Но в них тоже парко. Хотя перебирать харчами похоже не приходится. Туфли в дырочку отпали - жесткая подошва.
Тебе как раз дали аж два хороших совета, оба они рабочие. Сейчас нужно беречь связку от повторной травмы и ходить в бандаже, он уже хорошо фиксирует ногу. Бандаж по размеру, не должен сильно давить, его нужно регулярно стирать. Добавишь такие сандалеты как на фото- и будет в самый раз. Из летней обуви такие лучше всего фиксируют ногу в голеностопе
Смайлик: Низкий поклон. Нужно все обдумать успокоившись. Похоже мне светит общественный транспорт: м. Лесная - м. Олимпийская (с переходом между ветками), а после метро +700 метров пешком (на Анри Барбюса). И реже Пушкинская-Б.Гринченка. Потому про сандали-босоножки-тапочки некоторое сомнение, я их никогда и не носил - потому не знаю. - Хотьба интересная штука - Выхожу из офиса - дождь. Как дошкодыбал до метро хз. Но по таймеру в метро понял, что так, как в обычное (без авто и хромоты) время. Дождь от отвлек. Правда сейчас по ощущениям стопа "по-теплела". Эх, не люблю я эти врачебные темы..
Сам уже вторую пару ношу таких, только низких. Первой на 3 сезона хватило. В принципе можно еще и сейчас носить, но стелька протерлась и форму немного потеряли. На рыбалку самое оно. Ну и естественно, из-за вентилируемой подошвы в мокрую погоду не поносишь.
А как одел 31.05 "слегка дырявые" в сеточку кроссовки - стало легче, а на третий день в вс., так и вовсе - ОК. Но жарко!
Вопрос Что еще я упустил из обуви с фиксирующим голеностопом?
добавлю. есть ещё лавочки с ортопедической обувью втч и для взрослых, типа от нии ортопедии травматологии, там реально специалисты подбирают форму/высоту, отливают супинатор под каждую конкретную ногу. я там детям в школу обувь заказываю. в прошлом году видел у них были сандали с высокой жёсткой спинкой взрослых размеров. насколько помню, в интернете они представлены не были, территориально самый удобный для меня магазин находится не в киеве, а в боярке, на первом этаже областной детской больницы. так думаю, что базилио при необходимости сможет ответить на вопрос где эти магазины в киеве.
На "кроссовки летние на тряпке в дырочку" - сейчас смотрю, подбираю. Но в них тоже парко. Хотя перебирать харчами похоже не приходится. Туфли в дырочку отпали - жесткая подошва.
жарко - бери с собой запасные носки, а хоть и две-три пары. И обрати внимание на мягкую подошву. Ну нет больше нигде такой фиксации стопы и такой мягкости подошвы - как в футзалках! Она будет стираться по асфальту, но и фиг с ней, ноги дороже. Есть и асфальтовые модели, но цена не гуманная и они больше для бега, и вентилируются чуть хуже. И поищи модели с супинатором (на ощупь), чтобы гнулись только в пучках, а в геленке под сводом стопы - были жесткие. Туфли - забудь.
Всем! Хожу, подбираю варианты. Что-то (как оказалось) купил просто так, что-то чуть лучше по хотьбе. Смотрю, выбираю, пробую. Пока в поиске - но еще не все опробовал. Изучаю нового себя, свои ощущения от покупок и... матерюсь. Причем матерюсь от души (не вслух!) иногда скрежеча зубами - на неровный асфальт (песец как больно), с разновеликими трещинами, буграми или ямками. Особенно на ямки. На то, что раньше не замечалось - на поручни в подземный переход, которые на входе в оный почему-то начинаются либо в районе колена-голени либо в 90-та сантиметрах (то есть через несколько ступенек вниз) от начала спуска. Пока нашел единственный (в среде рабочего обитания) нормальный вход в переход с выведенным поручнем наверх - вул. Басейна, ~10. Матерюсь иногда на людей, вдруг замирающих со смартфоном в месте окруженных неровностями. Я пока их переползу (утрирую, но неприятно) то он начинает движение, уходит вперед, чтобы через 35-50 метров опять замереть или идти змейкой. Так вдвоем и идем. После он поворачиватеся - "Мужик, тебе чего?!" И да. Перезаписался к другому ортопеду-травматологу.
Ах да... Спасибо!
советую обратить внимание на кроссовки Mizuno купил недавно совершенно случайно простенькую модель на распродаже просто, чтоб были. по итогу оригинальный нью бэлэнс мейд ин инглэнд, адидасы - забросил в шкаф. Отличная фиксация - жесткий каркас почти на пол кроссовка. И в целом очень легкие и удобные.
советую обратить внимание на кроссовки Mizuno Отличная фиксация - жесткий каркас почти на пол кроссовка. И в целом очень легкие и удобные.
+1 Абсолютно согласен. Из всех перебеганных мной - у Мизуно лучшие кроссовки по фиксации и удобству на мой 46-й размер )) Но это дорожные. Футзалок ихних у меня никогда не было. А там подошва будет помягче.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
Она будет стираться по асфальту, но и фиг с ней, ноги дороже. 
Спасибо! 
