Дзержинский 01.12.2019 15:50 пишет: Чисто навскидку, по раздражительности и общему угнетению, я бы начал с хорошего эндокринолога, исключить вопросы по гормональному фону, а уж потом и к психиатру, если не оно.
Советовали уже, но люди любят помучаться и лечить мигрень клизмой
Я вот недавно такую фигню экспатовскую выколупал. Оказывается постоянное общение на нескольких иностранных языках без использования родного выключает нафик эмоции с последующим хроническим депрессивным расстройством. Т.е. эмоцианальная прослойка-носитель существует только в родном языке, при переводе сильно притупляется эмоциональный посыл источника, нет метафорического ряда. Причем чем лучше человек владеет языком, тем менее заметна проблема, на нее просто не обращают внимание. Для иностранных языков нужно вырабатывать мимикрию целенаправленно, слегка переигрывать. Тогда закрепляется адекватная реакция и эмоция становится "естественной"
описанное состояние (имеющее признаки обычной незамысловатой клинической депрессии) требует консультации обычного незамысловатого психиатра (можно из поликлиники) и (скорее всего) стандартного незамысловатого лечения. чем раньше начнёшь лечение, тем скорее станешь жить качественнее.
Чисто навскидку, по раздражительности и общему угнетению, я бы начал с хорошего эндокринолога, исключить вопросы по гормональному фону, а уж потом и к психиатру, если не оно.
так психиатр при необходимости и направит куда нужно.
В очередной раз перечитала ветку, и снова хочу сказать СПАСИБО всем, кто отписался в ней! Я по-прежнему перечитываю ее, и каждый раз нахожу то, что откликается в конкретный момент. Приятно осознавать, что незнакомые, по сути, люди готовы протянуть руку помощи. На каждом этапе - разные советы, но всегда в тему! Спасибо!