Походил в "центры Бубновского", вроде помогает, но 12ти занятий явно недостаточно, нужно минимум пол года заниматься. А у них один курс 12 занятий >3000грн., что даже дороже Спортлайфа на 6 мес. Упражнения изучил, могу делать самостоятельно. Интересует в каких клубах есть тренажеры Бубновского МТБ-1 или МТБ-2. Может кто сталкивался, подскажите.
odri 07.02.2020 17:15 пишет: Походил в "центры Бубновского", вроде помогает, но 12ти занятий явно недостаточно, нужно минимум пол года заниматься. А у них один курс 12 занятий >3000грн., что даже дороже Спортлайфа на 6 мес. Упражнения изучил, могу делать самостоятельно. Интересует в каких клубах есть тренажеры Бубновского МТБ-1 или МТБ-2. Может кто сталкивался, подскажите.
этому тренажёру 100 лет. Есть в каждом спортзале.Я себе сделал такой же, на шведской стенке. Напоминает цирк с доской евминовал - кто первый запатентовал,того и тапки
odri 07.02.2020 23:32 пишет: Так згоден, а де такий, бо у Спортлайфі не побачив...
да есть такие в любом спорткомплесе, с тягами которые регулируются по высоте. я комлекс Бубновского для колена делал где то с полгода, один раз сходил в его центр, сделал там упраженения с инструктором, понял что на обычном тренажере с тягами спокойно можно все делать. чтобы ничего не забыть книжку с упражнениями скачал с инета, купил лямки на ноги и вперед.