Сегодня пока забрал детей со школы и садика,сам упал один раз. А малые пока дошли к машине каждый навернулся пару раз.Как уберечь детей от такой погоды.(обувь у всех зимняя типа правильная с протекторами) Сам себе вчера купил адики шо ультра грип а толку...
П.С.В детстве мой отец делал так-немного над газовой печкой разогревал подошву и рядом стояло ведро с песком,после нагрева подошвы он опускал её в песок,получалось что то типа наждачки на подошве
Единственное, что я рассказываю своему - так это, что когда идешь по очень скользкой дороге, то надо ноги чуть-чуть согнуть в коленях. Так легче держать равновесие и если все-таки придется упасть - то хоть можно успеть как-то сгрупироваться или типа того. Тока ж он ходит только когда идет рядом со мной, а так только бегает
Как показывает практика - упасть можно в любой обуви.
У маленьких детей природой заложено умение падать правильно, если мне память особо не изменяет (моя уже взрослая). Обратите внимание: они не валятся прямо, чаще всего подгинают ножки и плюхаются на бок. Тем более, с такой высоты падать не страшно. Не переживайте за падения малыша. А старшую подучите. Знание и навыки передвигаться по скользкой поверхности пригодится намного больше, чем Ваша защита. Судя по-всему, Вы хороший папа, я смотрю, дети Вас заботят.
В ответ на: А ваще - учи детей правильно падать они тебе не раз потом спасибо скажут
малую в 7 лет я научу а вот малого в 2годика?
Легко... Это я тебе как тренер со стажем говорю Если будет час та натхнэння - могу как-нть рассказать и показать как и что делать Главное в этом возрасте не пытаться научить тому, чего ребенок еще просто не в состоянии осознать А научить правильно кататься и перекатываться - это легко и просто - и это именно то, чего как раз и не хватает большинству падающих - умения превратить потенциальную энергию падения в кинетическую энергию качения и/или скольжения без ущерба для организма
Best Regards... -->
В ответ на: А ваще - учи детей правильно падать они тебе не раз потом спасибо скажут
+1 и еще - правильно ходить. я за все время сколько себя помню ни разу не подскользнулся и не упал. это не сугубо мое достижение, просто занятия спортом и горным туризмом сказываются. не, вру, один раз упал - поломал ключицу, правда с 2-х метровой высоты падал в детстве еще.
а как научиться падать взрослому? вот я не умею. Какие упражнения и где? В субботу малая со школы шла , навернулась, потянула руку, ходит с повязкой. Куда идти учиться???
В ответ на: а как научиться падать взрослому? вот я не умею. Какие упражнения и где? В субботу малая со школы шла , навернулась, потянула руку, ходит с повязкой. Куда идти учиться???
Как ни парадоксально, но взрослого научить сложнее Слишком много стереотипов, которые надо ломать и опыта, который нужно заставлять забыть Я уже не говорю про инстинкты, особенно у женщин Очень тяжело объяснить, что если ты падаешь, то руки нужно не выставлять, а убирать, потому как у большинства женщин они слабые и просто не справятся с нагрузкой от падения...
Куда идти? Это уже тяжелее... В принципе - в любой борцовский зал, с просьбой к тренеру просто научить правильно кувыркаться и падать
Best Regards... -->
В ответ на: а как научиться падать взрослому? вот я не умею. Какие упражнения и где? В субботу малая со школы шла , навернулась, потянула руку, ходит с повязкой. Куда идти учиться???
На рыбалке бревна помоста разъехались,нога застряла между ними.Был выбор - ломать ногу или руку.Выбрал руку. В травмопункте перелом лучевой кости назвали типичной женской травмой, именно по причине их неумения падать и хрупкости костей. И еще случай.Захожу в троллейбус последним.Тролик трогается, скорость уже 5-7 км.Я прислоняюсь спиной к двери,и замечаю отсутсвие оной. Разворачиваюсь в воздухе на 180 градусов и становлюсь на ноги. Сработали и инстинкты,и эффект "растяжения времени".Опять же включение и того и другого неплохо стимулируется предварительными тренировками.Так что спорт +1. Не важны спортивные успехи,важна базовая подготовка. А дети до 5 лет падать умеют. В этом им помогает низкий центр тяжести. А вот с периодом интенсивного роста начинаются проблемы.
Есть такое понятие "перелом предплечья в типичном месте" Это перелом локтевой и/или лучевой кости на 3-4 см. выше лучезапястного сустава, в аккурат в месте перехода эпифизной части вышеозначенных костей в диафизную (грубо говоря - над головками костей )
Основная категория травмированных - дети старше лет 5-6 и женщины вне зависимости от возраста
Делайте выводы, господа и дамы
Best Regards... -->
В ответ на: Есть такое понятие "перелом предплечья в типичном месте" Это перелом локтевой и/или лучевой кости на 3-4 см. выше лучезапястного сустава, в аккурат в месте перехода эпифизной части вышеозначенных костей в диафизную (грубо говоря - над головками костей )
А можно не для впечатлительных?! Это я не краснею - это мне ПЛОХО от таких слов становится.
Лучше расскажите человеку, что нельзя падать на руки, из рук выпускть к чертовой маме все, что в них есть, и стараться завалиться плавненько набок. Тем более, когда скользко, валишься скорее всего на спину, т.ч. для тех, кто группироваться не умеет, вывернуться на бок - наиболее легкий вариант.
Вот еще советы (но уже не мои): Если вы уже поскользнулись, постарайтесь присесть – вы упадете с меньшей высоты, чем могли бы. Не растопыривайте руки и ноги, лучше сгруппироваться и падать на бок (молодым) или на попу. Не верьте, что пьяные падают и ничего не ломают, потому что их тело расслаблено. Ломают! Да еще как! А мышцы надо, наоборот, напрячь, чтобы удар пришелся на них, а не на ваши хрупкие кости и суставы. Голову втяните в плечи, ноги слегка согните и не старайтесь смягчить падение ладонями рук – можете получить перелом предплечья или запястья. Если вы падаете на спину, специалисты советуют подбородок прижать к груди, а руки раскинуть пошире. Если вы падаете с высоты или лестницы, важно защитить голову и шею – постарайтесь прикрыть их руками.
Блин, я каждую зиму в последние года 3 стабильно падаю Хожу потом синяя и грязная.
Ксю! Ты меня конечно прости, но как можно в инете научить человека делать что-то сложно-координционное, что должно сработать на подсознании за милисекунды?
Хочешь я тебя щя научу двойное сальто крутить?
В ответ на: Лучше расскажите человеку, что нельзя падать на руки
Можно! И даже иногда нужно! Но не не изо всех положений!
В ответ на: из рук выпускть к чертовой маме все, что в них есть
Даже если это маленький ребенок?
В ответ на: ем более, когда скользко, валишься скорее всего на спину, т.ч. для тех, кто группироваться не умеет, вывернуться на бок - наиболее легкий вариант
И при этом сломать ключицу. А она ой как тяжело сращивается
В ответ на: Если вы уже поскользнулись, постарайтесь присесть – вы упадете с меньшей высоты, чем могли бы
Если вы УЖЕ поскользнулись, то, в лучшем случае, у вас почти нет опоры. В безопорном положении выкрутиться может только тот, что очень хорошо тренирован! Остальные падают как мешок с ... Поверь, как тренеру по акробатике
Полэтому повторюсь - никаких советов (тем более таких спорных) в интернете! Только реал, только с четким показом как что и куда надо высовывать или складывать Бо будэ горэ!
Я вон давеча спешил, решил свое же крыльцо прыжком проскочить, при постановке ноги на крыльцо на излете прыжка, я поскользнулся... Каким чудом мне удалось в безопорке выкрутиться лицом к полу, оценить расположение ступенек и куда и как мне нужно приземлиться - только рефлексам и известно.
Так запачканы остались только ладошки!
ЭТОМУ НУЖНО УЧИТЬСЯ! И не в интернете! Только в зале и только под руководством думающего теренра!
Best Regards... -->
Все-все, уговорили, вредных писем в интернете не пишу. Насчет учиться под присмотром тренера - согласная я, самое правильное.
У меня инстинкты пока еще срабатывают: прием волейбольных мячей с положения "почти у пола", всегда заканчивались положением "однозначно на полу". Потому у Anatyta и про горные лыжи спрашивала. Там инструктора точно учат падать. Хоть что-то.
П.С.Про сальто не надо - я укачиваюсь. А мелкая моя фляки до сих пор крутить может. Во! Похвасталась