autoua
×
Autoua.netФорумРешение бытовых проблем

Тренажорный зал\Левый берег

Любительница... **
36 лет, Киев
Сообщения: 10450
С нами с 06.09.2006

Тренажорный зал\Левый берег
      4 февраля 2008 в 14:05 Ветвями

Ребята, может кто-то подсказать хороший тренажорный зал на Левом Берегу с хорошим тренером....
буду благодарная за пароли и явки


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Айболит **
49 лет (24 года за рулем), Киев
Сообщения: 8922
С нами с 20.02.2005

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      4 февраля 2008 в 16:06 Ветвями

"ФитнесРеал" на Драгоманова 31В. Пафосный. Друг ходит - доволен. Дороговато.

Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Любительница... **
36 лет, Киев
Сообщения: 10450
С нами с 06.09.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: doctor_b]
      4 февраля 2008 в 17:38 Ветвями

В ответ на:

"ФитнесРеал" на Драгоманова 31В. Пафосный. Друг ходит - доволен. Дороговато.



дороговато - не хосю, так как тренажорный зал, нужен мне, сбросить пару кг. перед летним сизоном, с расчетом что никогда в такие места не ходила...вот решила немножко покачать и привести с хороший вид себя...


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
опытный писатель ***
29 лет за рулем, Киев
Сообщения: 1231
С нами с 05.07.2001

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      4 февраля 2008 в 18:28 Ветвями

В ответ на:

дороговато - не хосю, так как тренажорный зал, нужен мне, сбросить пару кг. перед летним сизоном, с расчетом что никогда в такие места не ходила...вот решила немножко покачать и привести с хороший вид себя...



Тогда клуб "Добро" в одном здании с Жеком 209 - одно занятие около 30 грн
там же масса всяких разных секций - есть из чего выбрать


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
photographer ****
49 лет (26 лет за рулем), Киев
Сообщения: 2899
С нами с 05.07.2001

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      4 февраля 2008 в 18:41 Ветвями

Урловская 8а или 10а или 4а, это три рядом стоящих дома. Проходил мимо, кажется в среднем, в подвале есть фитнесс зал. Внутрь не заходил. Исходя из месторасположения не должен быть дорогим.

Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Любительница... **
36 лет, Киев
Сообщения: 10450
С нами с 06.09.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Alister]
      4 февраля 2008 в 20:01 Ветвями

В ответ на:

Тогда клуб "Добро" в одном здании с Жеком 209 - одно занятие около 30 грн
там же масса всяких разных секций - есть из чего выбрать




а дэ это?


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
deleted
Аноним
Сообщения:
С нами с

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      5 февраля 2008 в 00:28 Ветвями

на воссоединения в офисном центре на 1-м этаже (за Окко)
забыл название но залы там суперские, незнаю как тренера


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Любительница... **
36 лет, Киев
Сообщения: 10450
С нами с 06.09.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: ]
      5 февраля 2008 в 00:55 Ветвями

а может кто-то подскажет и тренера хорошего, аааа....
я не думаю, что мне много надо кг. сбросить, но немножко подкоректировать хотелось бы к лету...для этого хочу хорошего тренера....а то я никогда не тренеровалась...и попасть к лоху, который сорвет связки в первый день, не хосеться.....


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Я Пуська ***
Киев
Сообщения: 3911
С нами с 23.03.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      5 февраля 2008 в 07:25 Ветвями

В ответ на:

В ответ на:

"ФитнесРеал" на Драгоманова 31В. Пафосный. Друг ходит - доволен. Дороговато.



дороговато - не хосю, так как тренажорный зал, нужен мне, сбросить пару кг. перед летним сизоном, с расчетом что никогда в такие места не ходила...вот решила немножко покачать и привести с хороший вид себя...




Девушкам, которые никогда не занимались серьезно спортом тренажерный зал противопоказан...он наращивает мышцы на уже существующие проблемы...что выглядит , мягко говоря, не очень..


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
опытный писатель ***
29 лет за рулем, Киев
Сообщения: 1231
С нами с 05.07.2001

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      5 февраля 2008 в 09:14 Ветвями

В ответ на:

В ответ на:

Тогда клуб "Добро" в одном здании с Жеком 209 - одно занятие около 30 грн
там же масса всяких разных секций - есть из чего выбрать




а дэ это?



ЖЕК 209, недалеко от метро Позняки, в микрорайоне между ул.Анны Ахматовой и ул.Драгоманова


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Любительница... **
36 лет, Киев
Сообщения: 10450
С нами с 06.09.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Puska]
      5 февраля 2008 в 12:09 Ветвями

В ответ на:

Девушкам, которые никогда не занимались серьезно спортом тренажерный зал противопоказан...он наращивает мышцы на уже существующие проблемы...что выглядит , мягко говоря, не очень..




да, я сильно не собираюсь
а так немного


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Я Пуська ***
Киев
Сообщения: 3911
С нами с 23.03.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      6 февраля 2008 в 08:21 Ветвями

В ответ на:

В ответ на:

Девушкам, которые никогда не занимались серьезно спортом тренажерный зал противопоказан...он наращивает мышцы на уже существующие проблемы...что выглядит , мягко говоря, не очень..




да, я сильно не собираюсь
а так немного




я бы как бывший спортсмен не советовала. Лучше степ или просто аэробные нагрузки

Изменено Puska (08:23 06/02/2008)


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Любительница... **
36 лет, Киев
Сообщения: 10450
С нами с 06.09.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Puska]
      14 февраля 2008 в 23:02 Ветвями

В ответ на:



я бы как бывший спортсмен не советовала. Лучше степ или просто аэробные нагрузки




Может это и лучше...но хотелось бы найти хорошое место где бы можно было позаниматься


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
подсевший на форум **
Киев
Сообщения: 26364
С нами с 12.08.2005

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      15 февраля 2008 в 15:49 Ветвями

У нас на Березняках есть, вроде Березняковская, 28.
Заманиваю...........


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
старый писатель ***
43 года, Киев
Сообщения: 932
С нами с 28.10.2003

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      15 февраля 2008 в 23:10 Ветвями

Прислушайся к словам Puska! Дело говорит! Тренажеры не помогут сбросить лишний вес, силовые нагрузки нарастят мышцы из жировой ткани! Как бывшая пловчиха, советую пойти в бассейн для достижения нужного тебе результата (минус пару кило и упругость тела). Только нужно не "купаться", а проплывать 500-1000 м в таком темпе, чтобы тебе было жарко. Естественный массаж водой подтянет фигуру, нагрузки при плавании идут на все группы мышц (основные - грудь, живот, ноги, все что нужно ) Конечно мой совет бесполезен, если ты не умеешь плавать Но, поверь, это лучше, чем качалка!

Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
V.I.P **
Сообщения: 14824
С нами с 01.11.2005

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Toma]
      16 февраля 2008 в 04:08 Ветвями

В ответ на:

Прислушайся к словам Puska! Дело говорит! Тренажеры не помогут сбросить лишний вес, силовые нагрузки нарастят мышцы из жировой ткани! Как бывшая пловчиха, советую пойти в бассейн для достижения нужного тебе результата (минус пару кило и упругость тела). Только нужно не "купаться", а проплывать 500-1000 м в таком темпе, чтобы тебе было жарко. Естественный массаж водой подтянет фигуру, нагрузки при плавании идут на все группы мышц (основные - грудь, живот, ноги, все что нужно ) Конечно мой совет бесполезен, если ты не умеешь плавать Но, поверь, это лучше, чем качалка!



нисаглашусь....... никада
из жира и сразу мышцы? ниверю(с)

нарастить мышечную массу- довольно непросто,привести мышцы в тонус- да...


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Достоевский ***
53 года, Киев
Сообщения: 9072
С нами с 26.02.2004

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Татюшка]
      16 февраля 2008 в 07:07 Ветвями

В ответ на:

В ответ на:

"ФитнесРеал" на Драгоманова 31В. Пафосный. Друг ходит - доволен. Дороговато.



дороговато - не хосю, так как тренажорный зал, нужен мне, сбросить пару кг. перед летним сизоном, с расчетом что никогда в такие места не ходила...вот решила немножко покачать и привести с хороший вид себя...




"Энергия" в легкоатлетическом манеже возле Тельбина......


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
СуперСтар ****
46 лет (23 года за рулем), Киев
Сообщения: 5157
С нами с 19.06.2002

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: TUZZIK]
      16 февраля 2008 в 12:48 Ветвями

В ответ на:

нисаглашусь....... никада
из жира и сразу мышцы? ниверю(с)

нарастить мышечную массу- довольно непросто,привести мышцы в тонус- да...



Плюсадин...
Из сала мышцы не получаются ну никак, не смотря на общепринятое мнение.
Сало сгоняется в ситуации "нагрузка + неизбыточное питание".
Как бывший спортсмен (С) говорю


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Я Пуська ***
Киев
Сообщения: 3911
С нами с 23.03.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: TUZZIK]
      16 февраля 2008 в 15:51 Ветвями

В ответ на:

В ответ на:

Прислушайся к словам Puska! Дело говорит! Тренажеры не помогут сбросить лишний вес, силовые нагрузки нарастят мышцы из жировой ткани! Как бывшая пловчиха, советую пойти в бассейн для достижения нужного тебе результата (минус пару кило и упругость тела). Только нужно не "купаться", а проплывать 500-1000 м в таком темпе, чтобы тебе было жарко. Естественный массаж водой подтянет фигуру, нагрузки при плавании идут на все группы мышц (основные - грудь, живот, ноги, все что нужно ) Конечно мой совет бесполезен, если ты не умеешь плавать Но, поверь, это лучше, чем качалка!



нисаглашусь....... никада
из жира и сразу мышцы? ниверю(с)

нарастить мышечную массу- довольно непросто,привести мышцы в тонус- да...




Тут уже не соглашусь я. ..У женщин и мужчин по-разному и в разных места появляется жирок. У мужчин он ближе к поверхности кожи,поэтому силовая нагрузка самое оно...жир уженщины в тканях...и тренажеры только усугубят положение


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Я Пуська ***
Киев
Сообщения: 3911
С нами с 23.03.2006

Re: Тренажорный зал\Левый берег [Re: Astra_nom]
      16 февраля 2008 в 15:53 Ветвями

В ответ на:

В ответ на:

нисаглашусь....... никада
из жира и сразу мышцы? ниверю(с)

нарастить мышечную массу- довольно непросто,привести мышцы в тонус- да...



Плюсадин...
Из сала мышцы не получаются ну никак, не смотря на общепринятое мнение.
Сало сгоняется в ситуации "нагрузка + неизбыточное питание".
Как бывший спортсмен (С) говорю





А сало в мышци и не превращается...просто к салу у женщин которые ходят в тренажерку обавляются еще и мышцы...


Распечатать   Напомнить!   Уведомить модератора   Отправить по E-mail
Autoua.netФорумРешение бытовых проблем
Дополнительная информация
0 пользователей и 33 пожелавших остаться неизвестными читают этот форум.

Модератор:  AlMat, doctor_b, moderator 

Распечатать всю тему

Права
      Вы не можете создавать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения
      HTML разрешен
      UBBCode разрешен

Рейтинг:
Просмотров темы: 10714

Оцените эту тему

Перейти в

Правила конференции | Календарь | FAQ | Карта раздела | Мобильная версия

Заметили ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter