Может кто обладает практическими наблюдениями из жизни по методам (неоперационным) исправления зрения?
У меня близорукость. Операцию делать как то не хочется. Знаю что есть различные методики (Норбеков, Бейтс, и т.д.) которые позволяют исправить зрение (дальнозоркость, близорукость, и т.д.) Что знаете по этому поводу (жизненная практика).
Может быть есть в Киеве люди которые занимаются с близорукими людьми по таким методикам? Подскажите!
Может кто обладает практическими наблюдениями из жизни по методам (неоперационным) исправления зрения?
У меня близорукость. Операцию делать как то не хочется. Знаю что есть различные методики (Норбеков, Бейтс, и т.д.) которые позволяют исправить зрение (дальнозоркость, близорукость, и т.д.) Что знаете по этому поводу (жизненная практика).
Может быть есть в Киеве люди которые занимаются с близорукими людьми по таким методикам? Подскажите!
Есть такой классный дядька: Жданов. Погугли, на ютубе есть много видеозаписей его лекций. Метод самый простой. Обычная тренировка мышц, как в спортзале. Единственная и главная проблема: лень. Не поможет, если есть физиологические нарушения.
еще не встречал живого человека, которому бы помог хоть один из подобных методов.
еще не встречал живого человека, которому бы помог хоть один из подобных методов.
Мама в свое время на 0,5 или на 0,75 диоптрий улучшила. Но она тогда была молодой (лет 35) и близорукость сама по себе невысокая (-3 или -3,5), через несколько лет все вернулось к старым значениям. В любом случае эти упражнения не помешают для профилактики.
Упражнениями можно снять мышечным спазм ( который предшествует изменниею формы главного яблока ) -так сказать предверие близорукосьти. И тем самым повысить остроту зрения. Но если форма яблока уже изменилась- упражнения пофигу.
Можно подождать, пока близорукость компенсируется старческой дальнозоркостью
еще не встречал живого человека, которому бы помог хоть один из подобных методов.
+1 Хотя знаю пару многолетних фанатиков гимнастики для глаз
У меня получалось улучшить на 0,5 диоптрии близорукость 2мя неделями посещений дневного стационара в больнице где я проходил комплекс из электрофореза + гимнастики для глаз + витаминок. Помогло примерно на пол года, потом все вернулось обратно.
Есть такой классный дядька: Жданов. Погугли, на ютубе есть много видеозаписей его лекций. Метод самый простой. Обычная тренировка мышц, как в спортзале. Единственная и главная проблема: лень. Не поможет, если есть физиологические нарушения.
Попытка - не пытка. Попробую. Вода камень точит.
У меня получалось улучшить на 0,5 диоптрии близорукость 2мя неделями посещений дневного стационара в больнице где я проходил комплекс из электрофореза + гимнастики для глаз + витаминок. Помогло примерно на пол года, потом все вернулось обратно.
Как думаете, если бы продолжили гимнастику и правильное питание, регресса могло не быть?
Мог ли регресс быть вызван неправильными привычками с работой глазами?
В частности, при использовании компютера, необходимо периодически моргать, смотреть на расстояние. Это для того что бы глаз не пересыхал, что бы изменялась фокусировка глазного яблока.
Слышал что при регулярном использованее компютера рекомендуют капли "Окулогеель". Вроде были позитивные результаты.
еще не встречал живого человека, которому бы помог хоть один из подобных методов.
У моего первого мужа в детстве была дальнозоркость - довольно сильная, очки носил. Он делал упражнения (систематически, как положено) и за полгода вывел себя в нормальную единицу. С тех пор до 30 лет (это то, что я знаю) у него оставалось такое идеальное зрение.
Упражнениями можно снять мышечным спазм ( который предшествует изменниею формы главного яблока ) -так сказать предверие близорукосьти. И тем самым повысить остроту зрения. Но если форма яблока уже изменилась- упражнения пофигу.
Джин, откуда познания? Может ли спазм происходить у близоруких людей? Чем может быть вызван?
Получается что близорукость может быть вызвана спазмом яблока?
Можно подождать, пока близорукость компенсируется старческой дальнозоркостью
Мысль занятная
Кто что думает по этому поводу?
У моего первого мужа в детстве была дальнозоркость - довольно сильная, очки носил. Он делал упражнения (систематически, как положено) и за полгода вывел себя в нормальную единицу. С тех пор до 30 лет (это то, что я знаю) у него оставалось такое идеальное зрение.
Спасиб за то что поделились позитивом и примером.
Это было давно? Не знаете где он узнал об этих упражнениях?
Что за упражнения?
Он продолжал делать упражнения хотя бы иногда и понемногу?
Спасибо всем отписавшимся! Налил!
Люди, у кого есть какие примеры из жизни, напишите хотя бы пару строк!
Мысль занятная
Кто что думает по этому поводу?
подтверждаю - визуально зрение улучшилось - точных замеров пока не проводил
У меня получалось улучшить на 0,5 диоптрии близорукость 2мя неделями посещений дневного стационара в больнице где я проходил комплекс из электрофореза + гимнастики для глаз + витаминок. Помогло примерно на пол года, потом все вернулось обратно.
Как думаете, если бы продолжили гимнастику и правильное питание, регресса могло не быть?
Мог ли регресс быть вызван неправильными привычками с работой глазами?
В частности, при использовании компютера, необходимо периодически моргать, смотреть на расстояние. Это для того что бы глаз не пересыхал, что бы изменялась фокусировка глазного яблока.
Слышал что при регулярном использованее компютера рекомендуют капли "Окулогеель". Вроде были позитивные результаты.
Прогресс был бы скорее если бы я продолжал это делать раз в 3 месяца и отказался от компа вообще. Но поскольку я не готов то уже 5 лет хожу с минус полтора, особо не напрягает.
А по поводу компенсирования старческой дальнозоркостью - да, мне один из офтальмологов так и сказал, падажжи, выровняется
Люди, у кого есть какие примеры из жизни, напишите хотя бы пару строк!
я занимался лет пять назад. было у мну -4 на оба глаза. после месяца занятий я улучшил до -2, после второго месяца занятий - я мог при очках в -1 водить авто, читать-писать и т.п. Но, как это практически всегда бывает: суета отвлекла, занятия забросил и зрение стало понемногу садиться. За полгода стало как и было. Уверен, что не забрось я занятия - все было бы ок. Также рекомендуют правильное питание, достаточное количество сна, убрать стрессы, не злоупотреблять алкоголем, если куришь - перестать.
з.ы. Исходя из своего опыта: это все работает, но при условии (как я раньше и говорил) что нет физиологических отклонений/патологий.
я занимался лет пять назад. было у мну -4 на оба глаза. после месяца занятий я улучшил до -2, после второго месяца занятий - я мог при очках в -1 водить авто, читать-писать и т.п. Но, как это практически всегда бывает: суета отвлекла, занятия забросил и зрение стало понемногу садиться. За полгода стало как и было. Уверен, что не забрось я занятия - все было бы ок. Также рекомендуют правильное питание, достаточное количество сна, убрать стрессы, не злоупотреблять алкоголем, если куришь - перестать.
з.ы. Исходя из своего опыта: это все работает, но при условии (как я раньше и говорил) что нет физиологических отклонений/патологий.
Вы занимались по Жданову?
Теперь, благодаря Вам и другим отписавшимся комрадам, я понял кое что! Уловил правильно указанную Вами разницу между паталогическим изменением формы глазного яблока и возможностью тренировочными методами подкорректировать (как я понял это реально) форму глазного яблока изменившегося от приобретенной близорукости или дальнозоркости.
Я был бы рад найти человека который бы проконсультировал бы меня, показал, научил. Могу достойно заплатить. Думаю платежпособные клиенты у такого инструктора были бы.
Мысль занятная
Кто что думает по этому поводу?
подтверждаю - визуально зрение улучшилось - точных замеров пока не проводил
Я Вас правильно понял что имея существенную близорукость, с течением возраста, Вы приобрели дальнозоркость? В итоге, Ваша близорукость существенно уменьшилась (или исчезла)? Теперь у Вас взамен близорукости дальнозоркость?
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
Спасиб за то что поделились позитивом и примером.
