Хитрость в том, что как только организм соскакивает с сахара и привыкает использовать жиры в качестве главного источника энергии, вы перестаете придавать еде слишком много значения. Вы продолжаете наслаждаться ей, но перестаете зависеть от нее — ощущение голода возникает реже и не такое острое, наесться получается быстрее, при этом вы не чувствуете и намека на тяжесть, сонливость или отупение, которыми заканчивается обычная плотная трапеза.
і так далі за текстом
Як на мене то якась антинаучна х.йня. .
Херь какая-то. Почитай Дюкана. Проверенная, рабочая методика, хоть и не очень полезная.
Херь какая-то. Почитай Дюкана. Проверенная, рабочая методика, хоть и не очень полезная.
Плюс много. Тем более даже фото "результатов" не впечетлило. В свое время на Дюкане плюс спорзал гораздо лучше было.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
