Врач сказал, что было бы не плохо прогревать спину, бо застудил. Никогда целенаправленно и регулярно не посещал. В Киеве, на левом берегу, небольшую, уютную, не очень дорогую (до 250-350) грн. Объявлений в интернете много и с фотографиями. Только не хочется метод тыка использовать. Кто какие регулярно посещает и может посоветовать? Заранее спасибо.
Искать в своем районе,чтоб недалеко. Все +/- одинаковые.
под критерий небольшая и уютная вроде не подпадает, но спасибо! посмотрю!
Согревающая мазь в аптеке будет в разы дешевле и эффективнее.
Маленькие и дешевые сауны - место оргий и бухалова - там сперма и хламидии с трихомонадами везде. Так что , если уж сильно невтерпеж в сауну - поищи большие комплексы. Или купи абонемент в фитнесс-клуб с сауной - и спину подтянешь и в сауне хоть живи)
Согревающая мазь в аптеке будет в разы дешевле и эффективнее.
+100500. Как человек, которго первый раз радикулит скрутил еще в 10-м классе (для представителей водных видов спорта это почти обязательное заболевание ) и потом напоминал о себе регулярно, скажу по своему опыту - после сауны становилось только хуже. Вот согревающие мази, нательные шерстяные пояса, перцовый пластырь давали реальный эффект.
Согревающая мазь в аптеке будет в разы дешевле и эффективнее.
Маленькие и дешевые сауны - место оргий и бухалова - там сперма и хламидии с трихомонадами везде. Так что , если уж сильно невтерпеж в сауну - поищи большие комплексы. Или купи абонемент в фитнесс-клуб с сауной - и спину подтянешь и в сауне хоть живи)
Ну, я был не в курсе, потому что хожу в сауны только в командировках И в командировках, почему-то, бывал в компактных саунах вполне приличных, чистых и опрятных. К примеру, если ехать на Днепр из Киева через кобыляки, то можно остановиться в отеле "филин". Да, там полюбасу народ отдыхает с алкоголем, но там попросту нет кровати! И всякие оргии, как по мне, сомнительны. Плюс там достаточно строгие правила, емнип (давно не был). Если в Киеве нет исключений, чтоб без кроватей, небольшие, если маленькая=плядушник, то вопрос снимается. Большие сауны - для компаний. Самому или с женой, или с детьми там делать нечего. Вот фитнес-клубы - это гениально!!!! Ушел в гугление! СПС!! А согревавающая мазь.... Первый раз слышу, чтоб мазь могла греть...
Пояс есть - рульная вещь. Мази... те, которые "пекут" кожу? не знаю, пробовал похожее - не помогает. Ну и это - сауна не только ж для лечения)
Купи абонемент в фитнес клуб с сауной и бассейном. И ходи хоть по 2 раза в день.
Если на Позняках живеш - можно фитнессссклубы не гуглить. Есть Спортлайф - дорого и сильно бестолково - это я про тот, что на Драгоманова. Есть Love Fitness на Драгоманова 31в - не без вопрпосов, но в несколько раз дешевле и людей немного. Правда бассейна нет
Ну и это - сауна не только ж для лечения)
Реально - доктора из физкультурного диспансера (находился на Толстого, потом на Тарасовской, есть ли сейчас и где - не знаю) катеогрически не рекомендовали посещать сауну при застуженной спине (пояснице). Они то с этим сталкивались чуть ли не ежедневно.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
) и потом напоминал о себе регулярно, скажу по своему опыту - после сауны становилось только хуже. Вот согревающие мази, нательные шерстяные пояса, перцовый пластырь давали реальный эффект.
И в командировках, почему-то, бывал в компактных саунах вполне приличных, чистых и опрятных. К примеру, если ехать на Днепр из Киева через кобыляки, то можно остановиться в отеле "филин". Да, там полюбасу народ отдыхает с алкоголем, но там попросту нет кровати! И всякие оргии, как по мне, сомнительны. Плюс там достаточно строгие правила, емнип (давно не был). Если в Киеве нет исключений, чтоб без кроватей, небольшие, если маленькая=плядушник, то вопрос снимается. Большие сауны - для компаний. Самому или с женой, или с детьми там делать нечего.
