Жена кормит ребенка грудью и очень переживает по поводу того, что форма груди очень ухудшилась за это время. Может кто подскажет куда в таких случаях можно обращаться чтобы хоть как то ее улучшить (уменьшить в объеме и(или) визуально поднять). Может массажи какие-то есть, водные процедуры, электростимуляция или еще что-то???
P.S. Хирургию и шаманские средства не предлагать.
Жена кормит ребенка грудью и очень переживает по поводу того, что форма груди очень ухудшилась за это время. Может кто подскажет куда в таких случаях можно обращаться чтобы хоть как то ее улучшить (уменьшить в объеме и(или) визуально поднять). Может массажи какие-то есть, водные процедуры, электростимуляция или еще что-то???
P.S. Хирургию и шаманские средства не предлагать.
1. Отжимания от пола. 2. Сложив плотно ладони перед грудью - прижимать их сильно друг к другу и отпускать. Раз 20-25. 3. Кремы, лосьоны для подтяжки груди и от растяжек (именно груди, а не всего тела и не других его частей.) 4. Нетяжелые гантели (пластиковые бутылки с водой) поднимать вверх, прижав локти к себе. Внутренней стороной всей руки - вверх. Тоже раз 20... 5. Можно пойти в тренажерку и попросить посоветовать именно комплекс упражнений для поддтяжки груди и повышения ее упругости..
направлений два - укреплять плечевой пояс , но это обычно не сильно портится.. корее ее волнует изменившийся "состав" груди и собственно форма.. тут упражнениями не подтянешь - но надо думать о том, чтобы улучшать упругость кожи.. есть крема соответствующие плюс просто контрастный душ каждой утро. а еще расслабиться :-) ты же не даешь ей повода думать, что это главное в жизни женщины? :-) и потом ну надо ж детей кормить....
Качество груди все равно изменится. А все другое - не запускать гимнастика, и очень много зависит от свойств кожи.
Изыскивать способы "уменьшить объем", продолжая кормить - нонсенс. Для начала надо подождать, пока лактация закончится. Многое может поменяться по сравнению с нынешним состоянием, и не всегда в худшую сторону. Бывает вообще становится практически то, что было "до", особенно, если не было агрессивных сцеживаний. Но должно пройти время, до полугода-года после ОКОНЧАНИЯ лактации. 1.Отжимания-гантельки, "восточное приветствие" и сейчас - очень гуд. 2.Кремя и лосьоны категорически нельзя, т.е. они могут попадать в молоко. А самые природно-естественные из них все равно не годятся в качестве подкормки детю. Т.е. это хороший вариант на потом. 3. еще один хороший вариант на потом - холодные обливания груди или обтирания кусочками льда. 4.Искренняя любовь любимого мужчины к изменившемуся телу - лучшее средство для устранения таких переживаний. Как бы там ни было, если исключена хирургия, то грудь - это та часть тела, где высока вероятность даже огромными сознательными усилиями не добиться 100% желаемого результата.
Красиво и правильно написала, особенно 4 пункт или даже 2 автор, твоя поддержка очень много будет значить.
качество... смотря что качеством считать.. внутренность груди да, меняется.. но нельзя сказать что прямо в худшую сторону - ну а от физиологии никуда не уйдешь. а все, что можно еще сделать - это мышцы - гимнастика, кожа-крема... в общем не спорю :-)
физические упражнения, конечно, не помешают... но главное не забывать, что грудь - это жировая ткань и главное в физических нагрузках- не переусердствовать, чтоб не укачать совсем обратно , как у культуристок
Вот-вот... Посмотрите, красива ли форма (я не говорю а размерах, а только о форме!!) груди у культуристок?? Я считаю, что физнагрузки могут сделать грудь более упругой, но вот форма от них отнюдь не улучшается
Все наоборот. Упругость определяется количеством и "качеством" жировой ткани и железистой. На них физнагрузки никак не влияют. А вот подтянуть мышцы, поддерживающие грудь, вполне по силам, и от этого форма может улучшиться огого как. А о многочасовых ежедневных занятиях со штангами и гирями никто не говорит.
Вот-вот... Посмотрите, красива ли форма (я не говорю а размерах, а только о форме!!) груди у культуристок?? Я считаю, что физнагрузки могут сделать грудь более упругой, но вот форма от них отнюдь не улучшается
Смотря как качать, что употреблять , какие веса использовать...Грудь состоит из жировой ткани , для того чтоб ее "поднять " -необходимы силовые тренировки на мышцы груди , которые находятся под жирорвой тканью + различные "внешние воздействия" типа массажей с био-активными компонентами для кожи в этой зоне.
Мазюкаться миндальным маслом.........что б растяжек не было......но лучше все таки хирургическое вмешательство, потом.....без него никак
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
или даже 
, как у культуристок
