Последние две недели появилась проблемка, сынуля (год и 7 мес) категорически отказывается укладыватся спать. Утром просыпается около 8, спит днем с 2 до 4 (примерно) а вечером уложить невозможно. крутится вертится, играет, но только не лежит спокойно.
Раньше такого не наблюдалось, часиков в 9 купались и айда баиньки, за 15-30 минут засыпал. А счас гульки до 12, до пол первого вошли в норму. Причина мне непонятна.
мой сдвинул свой график. Раньше засыпал около 10, сейчас 11 а то и 12, мы уже другой раз спим а он что-то поет-расказывает. В 10-10,30 стараемся тушить свет и укладываться но это процес творческий. Т.к. однокомнатная, то творческий прочес у родителей перенеся на утро - не знаю или , но это офф. Днем киндер стал дрыхнуть по 2-3 часа, но опять таки раньше спать ложился около 13 и спал часа полтора, сейчас около 14 а то и в 15. По утрам встет около 9, ато и позже. Но! прикол в том, что в выходные дни когда я дома встает рано, а ложиться позно. Прошлой зимой, тоже такое было, мы для себя решили что у него зимний режим
Нашу Дуську (4 года) раньше полодиннадцатого не уложишь, и не факт, что в одиннадцать заснет, лежит, сказки сама себе рассказывает, песни поет. И это при том, что подъем в 7-00, с 8 до 9 тренировка на катке, потом садик (воспитатели жалуются, что не днем спит и другим мешает - "помогает" на кухне мыть посуду), вечером с 18 до 19 - занятия по хореографии. Блин, откуда энергия береться, мне б столько
А хорошенько выгуливать/выматывать после 6 вечера не пробовал? Ну чтобы сил поменьше оставалось
Best Regards... -->
Организм развивается, уменьшается потребность в сне. Имхо, нормальное явление. у моей малой (2 г. 2 мес.) похоже все было.
А хорошенько выгуливать/выматывать после 6 вечера не пробовал? Ну чтобы сил поменьше оставалось
+1 Ребёнок должен спать хорошо.И Только нормальный здоровый сон даст ему силы рости полноценно.До 5 лет в день надо спать до 10-12 часов.После 5 ни меньше 10.Говорю это из опыта воспитания 2 детей и советов качественного уважаемого невропотолога. Когда я был в рейсах Малая ложилать в 23-24часа вставала в 7.30 каждый день. +1.30-2часа сон в садике. Итог.Нервная,капризная,рассеяная и т.д.истерики перед сном. Потом приехал папа (забил на рейсы и начал вводить правила) Очень чудодействинную силу для сна сыграло праило номер 1 1.Поставил звонок на мобильном на 20.45 это означало,пора готовиться ко сну,(ванная,зубы,попы,писи и кровать)в 21.00-21.30 ребёнок спокойно шёл ложиться спать,зная что это правило(Привёл пример правил из жизни любой.А главным аргументом для неё было что Боженька даёт силы только тем кто ложиться спать в 21.00) 2.Малый с детсва был приучен к графику.С рождения ложился спать в 21.00 вместе с сестрой,сейчас 2.4г и у него всё нормально со сном,иногда нервничает когда мама на работе задерживается.Остался нерешённый вопрос-самостоятельного засыпания.
Ошибки которые я осознал. 1.Никогда не приучать спать детей на одной кровати с родителями. 2.Как можно раньше (мы с 2 лет)переселить детей в отдельную комнату на отдельные кровати. 3.Ограничить перед сном(у нас до 20.00)Телевизор,компьютер игры баловство всё что возбуждает. 4.Проветривать комнату перед сном. 5.Поставить ионизатор или увлажнитель воздуха с аромо(эфектом)Использовать после проветривания "лавандовые,розового дерева и т.д. масла" 6.Детям после 5 лет увеличить физическую наргузку (игры,зимой горки,велики,басейны,свежий воздух)Наши в школе-садике с 8.30 и до 18.00.После школы 30минут минимум свежий воздух. Всем удачи.Если не получается сходите к детскому невропотологу.Последнее что он нам прописывал это- пить глицын,и настойка Пиона для снятия гипер активности.
в теории я с тобой согласен, но на практике не все так радужно. Основные моменты у меня вот эти:
Выгулять-выгонять хорошо ребенка, да согласен, но где его по такой погоде выгуляешь хорошо и такое время? часа потора два? да хотябы час. особенно актуально для маленьких детей от возраста когда начали сами ходить, лет до 4-5. В этом возрасте уже можно какие-то занятия придумать. Про активный отдых именно в такую погоду молчу. В первой половине дня час полтора прогулки, как правило не проблема, а вот во второй половине дня
Не спять с родителями, тут вообще имхо без компромисов.
Перевести в отдельную комнату, хорошо в идеале, но если 1к?
Ограничить перед сном тв, да, согласен, но баловство и все что будоражит - это вопрос. Я домой прихожу в 7, поужинали, и идем с ребенком общаться - игры, книжки, пазлы и т.д., но очень часто сынуля дает выход энергии именно со мной, со мной можно побороться, подурачиться пощипаться, все то что не сделаешь с другими.
Ну и имхо, режим это сила.
режим - это замечательно...у нас он всегда был, и есть...но, ложимся всегда в 22,00. последнее время засыпает в 23,00-23,30. И днем спит меньше, вместо 2 часов час-потора. Встает в 8,30...Пыталась поднимать раньше, спать днем меньше, не спать вообще (так получилось) - все равно не раньше 23,00 засыпает.
По большому счету свои 11 часов он отсыпает...даже взрослым нужно разное количество сна, чтоб выспаться. Возможно и дети тоже имеют такую особенность...
ПЫСЫ: - кормить успокоительным не выход, имхо не воспринимаю западноевропейскую заморочку, типа гиперактивность...если так, и соски не отбирайте до школы, да и сисю можно оставить. это все равно, что кормить против укачивания снотворными таблетками, ибо бред...
на самом деле последние недели 3-4 наш 4.5 лет сын тоже стал на сову больше походить. из опыта скажу - пройдет днем спит чуть больше, гулять особо не выгуляешься по погодке такой.. вот и бродит. книжки читаем, беседуем. да.. школьница под конец семестра доползает до подушки и в отключку
У нас примерное с этого возвраста (и до сих пор 2,5 года) начала ложиться в 12 ночи (а засыпает примерно к 1:00), а раньше если и ложим то все равно не заснет до указанного времени. И как с этим бороться тоже не нашли, смирились, да и нам так удобно, как раз к этому времени и укладываемся. А насчет засыпаний, сначала минут 10 лежит с нами в кровати, потом всех цемает и я ее отношу в ее кровать. Даже и не приучали, как то оно так само сложилось. Перед сном говорит хочу чуть-чуть с вами полежать, потом почти без возмущений дает отнести себя в кроватку. Когда возмущается, так тогда типа "грузимся в самолет" и немного летаем по всей комнате у папы на руках (небольше минуты), после этого приземляемся в кроватку, и там немного почухав за ножку засыпаем, вот так вот у нас...
в общем посмотрю у всех по разному... у меня тоже парень "политинформацию" перед сном ведет, идет "перепись населения" - ведется опрос кто где, "а где бабы-деды? а где папы-мамы? где тети-дяди?" потом "презентация соси (соски)" вот мол соска, ее можно сосать, а можно и зубами тянуть... ну и т.д. далее.
в определенном возрасте свои приколы
последние новости из статейки - дети 2-4 лет должны спать порядка 10 часов, дети 4-8 лет - порядка 9 часов. Успокоилась, а то 12 часов он у меня только до года и спал, а потом все меньше и меньше.
У меня тоже самое (девочке 4, парню 6), сначала отбой был в 10, потом в 11, сейчас 11.30, подьем стабильно в 9 - 9.30, днем не спят.
Вот у меня наверное всё как у всех, только наоборот . Ложится примерно в 21-30 до 22-00 железно, просыпается в 7-30, НО ВОТ В ОБЕД ВООБЩЕ ВОТ УЖЕ ПОЛ ГОДА (2,2 МОЕМУ) ОТКАЗЫВАЕТСЯ СПАТЬ. В обед ложится в кровать со слезами, только успокаивается начинаются игры. Напряжно без обеденного сна жене отдохнуть, подготовиться к приходу мужа с работы( ужин, маленькая уборочка игрушек и т.д.) Вот текэ.
НО ВОТ В ОБЕД ВООБЩЕ ВОТ УЖЕ ПОЛ ГОДА (2,2 МОЕМУ) ОТКАЗЫВАЕТСЯ СПАТЬ. В обед ложится в кровать со слезами,
т.е., дневной сон,похоже, нужен вам, а не ребенку....
НО ВОТ В ОБЕД ВООБЩЕ ВОТ УЖЕ ПОЛ ГОДА (2,2 МОЕМУ) ОТКАЗЫВАЕТСЯ СПАТЬ. В обед ложится в кровать со слезами,
т.е., дневной сон,похоже, нужен вам, а не ребенку....
если бы ребенку был нужен дневной сон - он бы спал.
Ошибки которые я осознал. 1.Никогда не приучать спать детей на одной кровати с родителями.
однозначно.
2.Как можно раньше (мы с 2 лет)переселить детей в отдельную комнату на отдельные кровати.
пока такие опыты заканчиваются нашим поражением. ребенок видит, как кроватка едет в его комнату... и начинается истерика. как тока кроватка едет назад - ребенок сразу засыпает спокойно.
3.Ограничить перед сном(у нас до 20.00)Телевизор,компьютер игры баловство всё что возбуждает.
подскажите - как ограничить телевизор, если папа балдеет от просмотра фильмов желательно погромче. пусть даже папа готов не смотреть телек - НО ЧТО ТОГДА ДЕЛАТЬ???
4.Проветривать комнату перед сном.
попробую сегодня
наша ложится спать в 23-00 - 24-00. спит до 9-00 - 9-30 днем спит часа полтора-два-три - когда как. заметили, что если посещаем занятия для детей и много гуляем - то спим как убитые и днем и вечером. но каждый день нет такой возможности
а вот насчет ввести своеобразный принцип собаки Павлова - чтобы по звонку - спать - надо попробовать... но нормально ли это отразится на психике ребенка? просто у меня была такая проблема - примерно с пол-года мне надо было ложиться спать не позже 9 вечера. так вот потом я очень не просто выходил из этого ступора. хоть дискотеку проводите - а в 9 вечера у меня начинались слипаться глаза...
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
или 
, но это офф. Днем киндер стал дрыхнуть по 2-3 часа, но опять таки раньше спать ложился около 13 и спал часа полтора, сейчас около 14 а то и в 15. По утрам встет около 9, ато и позже. Но! прикол в том, что в выходные дни когда я дома встает рано, а ложиться позно. Прошлой зимой, тоже такое было, мы для себя решили что у него зимний режим 
