Миф о молочной кислоте разрушен. Я какую-то там умную передачу видел, дык там популярно всё объяснили. Причиина - микротравмы - разрывы волокон мышечной тнани + микроороопухоли от этих разрывов. Дык вот это служит причиной зацемления нервных окончаний, которые воспринимаются как боль. Эти разрывы не есть вред, а даже наоборот, полезная часть процесса. В этой же передаче рассмотрели разные методы борьбы. Карочи эффективна только разминка/физкультура.
В этой же передаче рассмотрели разные методы борьбы. Карочи эффективна только разминка/физкультура.
Не знаю, как там с точки зрения научных мужей, а на деле - баня лучшее средство.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
