как набрать пару-тройку килограмм? плюшки, торты и прочие мучные изделия не предлагать - не памагаит
Та же фигнья
Я дико извиняюсь, а можно Ваши параметры?
90-60-90 (вес, возраст и рост)
как набрать пару-тройку килограмм? плюшки, торты и прочие мучные изделия не предлагать - не памагаит
Та же фигнья
Я дико извиняюсь, а можно Ваши параметры?
90-60-90 (вес, возраст и рост)
Нет, я серьёзно, просто интересно зачем набирать.
45-46 кг в одежде
45-46 кг в одежде
Ну почему сразу ? А рост какой?
1. Вариант простой, шо линейка, но действенный: пиво+пицца. Увы, увы, больше жировых отложений, чем мышечных.
Ни памагаит Правда мы пиццу заменяем орешками, ну и не каждый день, конечно, но всё равно Лена правильно написала, что самый главный рецепт не подвергаться стрессу и кушать регулярно. Добавлю еще, что работать поменьше тоже помогает
1. Вариант простой, шо линейка, но действенный: пиво+пицца. Увы, увы, больше жировых отложений, чем мышечных.
Ни памагаит Правда мы пиццу заменяем орешками, ну и не каждый день, конечно, но всё равно Лена правильно написала, что самый главный рецепт не подвергаться стрессу и кушать регулярно. Добавлю еще, что работать поменьше тоже помогает
это утопия для активной женщины
1. Вариант простой, шо линейка, но действенный: пиво+пицца. Увы, увы, больше жировых отложений, чем мышечных.
Ни памагаит Правда мы пиццу заменяем орешками, ну и не каждый день, конечно, но всё равно Лена правильно написала, что самый главный рецепт не подвергаться стрессу и кушать регулярно. Добавлю еще, что работать поменьше тоже помогает
это утопия для активной женщины
поэтому лично я не страдаю подобной фигней, а нравлюсь себе такой какая есть
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
Правда мы пиццу заменяем орешками, ну и не каждый день, конечно, но всё равно 
