Люди, кто-то слышал о применении данной техники при спортивных тренировках? В любом виде спорта?
Или это чисто забугорная никому неизвестная штука? The Alexander Technique is a technique of body reeducation and coordination, accomplished through physical and psychological principles. The technique focuses on the self-perception of movement and has applications in alleviating back pain, promoting rehabilitation after accidents, improving breathing, playing musical instruments or singing, and other stress-related habits.
Вообще я слыхал об этом применительно к актерству и хореографии (как нечто чуть ли не элитное, требующее дорогущих уроков), а тут случайно наткнулся на книгу по плаванию в разрезе этого метода, гы. Ессно, не нашего разлива. Не удержался, заказал
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
