Это как? что он тяжелее воды? В плаванье главное научится дышать. Если человек не в соостоянии подавить приобретенные рефлексы - боязни асфикции в неограниченном водном пространстве (типа клаустрофобия наооборот), то дело труба, хоть он и три минуты затаив голову в ванной может полоскать. Если рефлекс подавлен, то считай научился плавать (типа г... не тонет ), техника дело третье. ЗЫ Зорег не умеет плавать?
А что такого особого в "дыхалке"? Выдох просто на гребке и все..
Если не в курсе, то пловец голову из воды поднимает (вернее, поворачивает) только для вдоха, а выдох по-правильному делается в воду, причем на определенный такт гребли. Правильное дыхание при плавании - все-равно что при беге, сбил и - до побачення, результата не будет!
Ну я как раз кролем так и плаваю. Выдох под водой, вдох справа
А что такого особого в "дыхалке"? Выдох просто на гребке и все..
Не! Ты не рыбак - не поймешь! Правильное дыхание - это и скорость и выносливость.
Мила! Бассейн онли. И Зорика подальше. Бассейны не "модные" - "Спартак", "Водник" и т.д.
"Вулкан" на Воссоединения - тоже не плохой, пару лет назад туда ходил.
Ну я как раз кролем так и плаваю. Выдох под водой, вдох справа
Ну а че ж тогда про дыхалку спрошаешь? Попробуй-ко за один перенос руки у себя под правой подмышкой за раз сделать выдох-вдох! Надолго ли хватит? Дыхание в любом виде спорта - одно из главных составляющих: шо плавание, шо бокс, шо бег, шо штанга ... Но для того, чтобы просто держаться на воде, достаточно просто надуться, как жаба, и дышать, не выпуская всего воздуха - и покачивайся себе, как поплавок!
Ну я как раз кролем так и плаваю. Выдох под водой, вдох справа
Или слева.... или по очереди.
Согласен с выступавшими ораторами, следует начинать с выдоха в воду. Это поможет преодолеть психологический барьер. Остальное дело техники, времени и способностей. Я лично, учил своих девок брассом на открытой воде.
Ну я как раз кролем так и плаваю. Выдох под водой, вдох справа
Или слева.... или по очереди.
Согласен с выступавшими ораторами, следует начинать с выдоха в воду. Это поможет преодолеть психологический барьер. Остальное дело техники, времени и способностей. Я лично, учил своих девок брассом на открытой воде.
Блин, а у меня брассом хреновенько выходит, в том плане, что медленно - девченки и жена даже обгоняют. Причем они плывут ненапряжненько, на расслабоне, а я сильно стараюсь... Может из-за того, что я тяжелее их раза в два (каждой а не вместе взятых ). Зато, когда я кролем, то обгоняю, просто мы вечерком плаваем, после 21-00, уже ничего не видно, я в затемненных подводных очках, поэтому кролем долго не плыву.
СУБЖ
бассейн и индивидуальный тренер на 2-3 занятия.
а так чтоб народу ну совсем мало, потому что я комплексую из-за неумения плавать?)
Если дать человеку маску с трубкой и убедить его погрузить лицо в воду, полюбоваться подводной жизнью, полежать на воде, то человек сразу ощущает свою плавучесть и у него появляется уверенность в себе.
+ 10е6
а так чтоб народу ну совсем мало, потому что я комплексую из-за неумения плавать?)
Наплювать на оточення. Коли інструктор, як маленького, вчив їздити - не було комплексів? Так і тут - всі [*****], я пливу!
Блин, а у меня брассом хреновенько выходит, в том плане, что медленно - девченки и жена даже обгоняют. Причем они плывут ненапряжненько, на расслабоне, а я сильно стараюсь... Может из-за того, что я тяжелее их раза в два (каждой а не вместе взятых ). Зато, когда я кролем, то обгоняю, просто мы вечерком плаваем, после 21-00, уже ничего не видно, я в затемненных подводных очках, поэтому кролем долго не плыву.
Брасс, ИМХО, вообще самый сложный стиль плавания, им плавать умеет чуть более, чем никто Так шо шлифуй кроль
Блин, а у меня брассом хреновенько выходит, в том плане, что медленно - девченки и жена даже обгоняют. Причем они плывут ненапряжненько, на расслабоне, а я сильно стараюсь... Может из-за того, что я тяжелее их раза в два (каждой а не вместе взятых ). Зато, когда я кролем, то обгоняю, просто мы вечерком плаваем, после 21-00, уже ничего не видно, я в затемненных подводных очках, поэтому кролем долго не плыву.
Мой любимый стиль На пляжах встречается крайне редко - 99% плавают как лягушки... Тянутся надо за руками. Очень хорошо для начала поплавать с досточкой "толкая" ее перед собой.
СУБЖ
любой водоём и толковый мужчина умеющий плавать.так быстрей плавать научишся.я живу на оболони,мест для такой цели полно.
а толковых женщин по плаванию нет случайно у вас? )
а так чтоб народу ну совсем мало, потому что я комплексую из-за неумения плавать?)
Наплювать на оточення. Коли інструктор, як маленького, вчив їздити - не було комплексів? Так і тут - всі [*****], я пливу!
в машине закрылся и "я в домике". тем более я учился на оболони на територии какого-то там завода где ни души и не ссыкотно, да и то пару часов хватило чтоб с нуля и до езды без бибиканья, матов и экстренных ситуаций. а плавать ссыкатна
Брасс, ИМХО, вообще самый сложный стиль плавания, им плавать умеет чуть более, чем никто Так шо шлифуй кроль
Да ладно, самый удобный и практичный стиль, я не претендую на рекорды и 100% соответствие техники, но всем начинающим рекомендую именно брасс. Только надо почувствовать ноги, как уже рекомендовали предыдущие ораторы (а для этого поплавать с досточкой), тянуться за руками, скользя при этом на пузе и делать выдох в воду.
Советов может быть миллион. Вот если бы знать почему взрослый человек не умеет плавать, может и ответы были бы практичней. И если этот вопрос появился здесь, то видимо нет рядом человека, способного научить самостоятельно... ...В бассейн с инструктором! Через десяток занятий любой поплывёт, или менять инструктора. ЗЫ Хотя инструктору, который с "берега" пытается что-то объяснить болтающемуся в воде ученику, тяжело довериться..
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
), техника дело третье.
Ну а че ж тогда про дыхалку спрошаешь? 
Попробуй-ко за один перенос руки у себя под правой подмышкой за раз сделать выдох-вдох! 
