Курил постоянно как говорится за компанию или баловался 13 лет (с последних классов школы). Выкуривал от пачки в 7-10 дней, до 2-3 пачек в сутки (пьянки-гулянки). Зависимости как таковой не было, явно хотелось хотелось курить только когда было нечего делать и вне не дома - в основном на остановках в ожидании ОТ ну и когда выпьешь. И что интересно, чуть ли ни ломка возникала когда после стаграм заканчивались сигареты и купить-стрельнуть негде (праздник на корабле по Днепру 4 часа, а сигареты не продаются там или отдых на природе вдалеке от цивилизации). Зато если запас был приличный, то и не сильно курилось. Кроме этого постоянно курил на работе на протяжении пяти лет, но чем дальше, тем более стал понимать, что курю только за компанию, когда позовут на перекур и сделав одну-две затяжки уже курить не хочется. Месяц отказов и на перекур уже приглашать перестали - и курить не хочется ) Общественным транспортом уже года полтора тоже практически не пользуюсь. Теперь курю только на отдыхе под алкоголь - вот тут-то курит мне реально нравится, получаю реальный кайф от сигарет и изредка в день когда знаю что будет отдых, например могу выкурить сигарету в пятницу в обед, зная что вечером будет пиво. А брошу пить - брошу и курить окончательно...наверное )) ХЗ есть у меня зависимость или нет.
Отвыкать от привычки - тоже стресс. Так что не нужно себя ограничивать на полшишечки. Нужно или курить или не курить. Кажется мне, никто не станет спорить, что курить вредно. Так чтог стоит решить для себя важнее ли курение твоего здоровья и тогда уже решать для себя. ЗЫ: Курение одна из самых аддиктивных привычек, так что лучше не начинать вообще.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
) Общественным транспортом уже года полтора тоже практически не пользуюсь. Теперь курю только на отдыхе под алкоголь - вот тут-то курит мне реально нравится, получаю реальный кайф от сигарет и изредка в день когда знаю что будет отдых, например могу выкурить сигарету в пятницу в обед, зная что вечером будет пиво. А брошу пить - брошу и курить окончательно...наверное 
