Ну я не знаю, как там у гимнасток, но мне хватило один раз хорошо вспотеть в х/б, чтобы натереть себе во время бега все, что можно. Кроме того, натуральная ткань, когда набирает воды, просто болтается и мешает. Акрил с х/б как раз используется для более разнообразных упражнений и не таких монотонно-интенсивных, там надо меньше влаги отводить, и наощупь оно однозначно приятней.
А насчет устраивания себе печки для похудения, так это надо в сауне делать, а не на дистанции. На дистанции должно быть максимально комфортно, зачем себя мучать-то. Лучше пробежать на несколько километров больше, чем упариться до полусмерти. Так шо синтетика - наше все. Сердце и нервы беречь надо, а не насиловать себя. Кстати, вечно ходят слухи, шо гимнасты детей загоняют вусмерть, а потом хоть трава не расти
В 21м веке заниматься спортом в хлопке и шерсти - это надо быть полным дольчегаббаной. Нет, бывает, конечно, что у человека денег лишних нет, или магазин уже закрылся, а бегать хочется сейчас, но еще и советовать такое - це вже занадто.
Треть жизни отдал спорту когда-то, дойдя до кмс по спортивной гимнастике. В то время о каких-то *специальных* спортивных одеждах и не слышали даже. А были по 2 тренировки в день, и бег в том числе. И никто не умер в то время. А тут прям беги в магазин и покупай по тыщи футболки из полиэстера с отводом влаги, теплообменом и прочим барахлом. Ну бегал я в таких, и что? Ничего особенного.
И бегать фартлек или интервалы - это не худеть, а попросту методично сердце гробить.
Ооооооо. Читал я уже подобное. Споры, споры. Как раз недавно на одном спортивном форуме читал баян на 20 страниц, где каждый с пеной у рта доказывал свою правоту про бег. И питание до бега. Пока не пришел человек, который 25 лет бегает и марафонец со стажем, и разнес многие аргументы в пух и прах. А где я писал, что я бегал без разминки или параллельно не занимался спортом? Я такое не писал. А интервальный ПРАВИЛЬНЫЙ бег очень даже и хорош, есть выводы профессиональных спортсменов и тренеров. Но у каждого своя правда. Поэтому я и везде написал имхо. Да и тему продолжать больше не желаю. Хватает на профильных форумах читать этот вечный срач.
В 21м веке заниматься спортом в хлопке и шерсти - это надо быть полным дольчегаббаной. Нет, бывает, конечно, что у человека денег лишних нет, или магазин уже закрылся, а бегать хочется сейчас, но еще и советовать такое - це вже занадто.
Треть жизни отдал спорту когда-то, дойдя до кмс по спортивной гимнастике. В то время о каких-то *специальных* спортивных одеждах и не слышали даже. А были по 2 тренировки в день, и бег в том числе. И никто не умер в то время. А тут прям беги в магазин и покупай по тыщи футболки из полиэстера с отводом влаги, теплообменом и прочим барахлом. Ну бегал я в таких, и что? Ничего особенного.
У нас, кого ни спроси, все в детстве не ниже КМС, полжизни в спорте.. А как посмотришь, такую фигню исполняют, шо страшно становится. Это если живот не мешает вообще исполнять что-либо. Еще страшнее смотреть, как они других учат. Потому шо в детстве ты, из того что тебе давали, половину не понимал (бо надо было просто делать, а не думать), а вторую половину забыл. Кроме того, половину приврал. Ну и наука не стоит на месте, само-собой.
А где я писал, что я бегал без разминки или параллельно не занимался спортом? Я такое не писал. А интервальный ПРАВИЛЬНЫЙ бег очень даже и хорош, есть выводы профессиональных спортсменов и тренеров.
Правильно, нигде не писал, ты это щас и придумал.
Ну, видишь ли, в сауне мне тогда не худелось уже. БЕгом, кстати, тоже не особо. Может поэтому у меня к бегу такое стойкое неприятие, что воспоминания, как о пытке? Херсон. 15:00. Июль. Я. Одна. На стадионе. В 3-х костюмах. У меня тогда реально припадок истерический случился. Не смогла я больше одного круга пробежать Поссорилась с тренером.
У нас, кого ни спроси, все в детстве не ниже КМС, полжизни в спорте.. А как посмотришь, такую фигню исполняют, шо страшно становится. Это если живот не мешает вообще исполнять что-либо.
Ага, вот как раз один из примеров под руководством нашего тренера *с большим животом*, который кстати, вырастил и подготовил ни одного чемпиона, 2 человека сейчас в резерве олимпийской сборной Украины, это так к слову. Мой товарищ из старшей группы, мастер спорта, работает и в Москве и при Парижском спортивном цирке, и тренером уже параллельно.
Еще страшнее смотреть, как они других учат. Потому шо в детстве ты, из того что тебе давали, половину не понимал (бо надо было просто делать, а не думать), а вторую половину забыл. Кроме того, половину приврал.
Вот правда, такой бред. Пачку грамот и медалей с различных соревнований, а также рентгеновские снимки вечных переломов каких-то частей тела на тренировках, мне и вправду приснились.
ЗЫ, Главное шо вы с женой такие идеальные и всезнающие все и вся обо всех и в любом вопросе люди! Прям лауреаты всех существующих премий
Поппель уже не тока в беге, но и в гимнастике гуру, вот шас тока погуглит и ответит
У нас, кого ни спроси, все в детстве не ниже КМС, полжизни в спорте.. А как посмотришь, такую фигню исполняют, шо страшно становится. Это если живот не мешает вообще исполнять что-либо.
Ага, вот как раз один из примеров под руководством нашего тренера *с большим животом*, который кстати, вырастил и подготовил ни одного чемпиона, 2 человека сейчас в резерве олимпийской сборной Украины, это так к слову. Мой товарищ из старшей группы, мастер спорта, работает и в Москве и при Парижском спортивном цирке, и тренером уже параллельно.
А я за твоих товарищей и не говорю, я про тебя, родного. Шото тебя там на видео нет.
Ну, видишь ли, в сауне мне тогда не худелось уже. БЕгом, кстати, тоже не особо. Может поэтому у меня к бегу такое стойкое неприятие, что воспоминания, как о пытке? Херсон. 15:00. Июль. Я. Одна. На стадионе. В 3-х костюмах. У меня тогда реально припадок истерический случился. Не смогла я больше одного круга пробежать Поссорилась с тренером.
Ну так советский спорт такой советский. Я щас, как могу, избегаю давать советы, тем более, тебе. Просто констатирую, шо Олег меня и так изо всех сил бережет, и то было пару моментов (тока это секрет ), когда надо было делать по-своему. А так, чтобы исполнить то, на что я подписался, надо процесс очень любить, а любить его не получится, если организм сопротивляется каждой клеткой, бо с этим сопротивлением 10-15 часов его насиловать не выйдет. Так что тут задумаешься и о комфорте, и температуре, и о том, из чего твоя одежда сделана, и о том, как сердце перед сном стучит.
Поппель уже не тока в беге, но и в гимнастике гуру, вот шас тока погуглит и ответит
Витальке тоже не мешало бы перед ответами иногда гуглить
Витальке тоже не мешало бы перед ответами иногда гуглить
может быть, но ведь мы его любим не за это?
А я за твоих товарищей и не говорю, я про тебя, родного. Шото тебя там на видео нет.
О нет. Я тогда дошел до чего хотел и все. Дальше надо было себе подписывать дорогу в спорт интернат в Херсон или в Киевскую область вроде. А это хуже армии и надолго Не знаю, жалею ли я, что тогда не пошел, перспективный был спортсмен, но задолбали вечные травмы и переломы. И жить в спорт зале с утра до вечера. В то время были другие приоритеты. Понятно со временем себя запустил, но сейчас все нормально. Я много работаю над собой и доволен результатом от тренировок. Все идет как надо и это мне нравится. Это самое главное сейчас
Всем спасибо за диалог
Витальке тоже не мешало бы перед ответами иногда гуглить
может быть, но ведь мы его любим не за это?
Главное, шоб не за то, чем он там в пивной хвастается
он вроде там не хвастается, а жалуется
Витальке тоже не мешало бы перед ответами иногда гуглить
может быть, но ведь мы его любим не за это?
Главное, шоб не за то, чем он там в пивной хвастается
Зря ржёте, думаю там реально медицинская проблема (комрады излагали), а это - неприятности. Стас, тобой я вообще горжусь и относительно бега прислушивалась бы именно к тебе, но я то как раз бегать не люблю и не хочу. А надо бы.
Зря ржёте, думаю там реально медицинская проблема (комрады излагали), а это - неприятности.
да? ой как жаль, мои соболезнования больному...... а вот модераторы наверное не знали, снесли тему в рекламу
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
