А так, к Aniachke +1, если свои цели достигаешь, проблем нет, ну и не трогай ничего
что не помешало тебе активно искать тренера для отработки техники. или такой подход не для всех?
А так, к Aniachke +1, если свои цели достигаешь, проблем нет, ну и не трогай ничего
что не помешало тебе активно искать тренера для отработки техники. или такой подход не для всех?
У меня просто появилась цель, которая сама потащила меня искать тренера. Если у камрада тоже появится, и он там будет.
поддерживаю в том, что надо бегать правильно, тем более у него бег за 10-тку пусть знакомится с девушкой и берет инфу насчет тренера, а может она сама подскажет
Вооот где "собака порылась"! Ну такой совет грех не поддержать.
У меня просто появилась цель, которая сама потащила меня искать тренера. Если у камрада тоже появится, и он там будет.
это ты про марафон? не смеши, будто 100-метровку можно бегать без техники. учиться и переучиваться никогда не поздно, а бегать с пятки на носок это неправильно.
У меня просто появилась цель, которая сама потащила меня искать тренера. Если у камрада тоже появится, и он там будет.
это ты про марафон? не смеши, будто 100-метровку можно бегать без техники. учиться и переучиваться никогда не поздно, а бегать с пятки на носок это неправильно.
Марафон там тоже есть
А атлеты еще и не так без техники бегают, еще и с такой техникой, бывает, что волосы дыбом у окружающих становятся, как они еще живы до сих пор. На одном характере. Правда, медалей у таких не густо, как правило, но чем-то живут.
Про цель - это я к чему. Кому надо - найдет способ.
Марафон там тоже есть
триатлон
Марафон там тоже есть
триатлон
Ну это тоже не совсем та цель, но хороший способ
За техникой постараюсь к кому-нибудь прислониться. При любых раскладах - лишней информация не будет и время потрачу не зря. Я всю жизнь спортом занимаюсь (мастер спорта по гандболу, учился и закончил спортинтернат, 90-е заставили в бизнес окунуться...короче ушел из спорта и, скорее не жалею, чем наоборот), но технику бега мне не ставили. Сейчас так, для себя: зарядка (3-4) + 2 раза в неделю вечером 10 в среднем пробегаю.
Если вернуться к девайсам. Встретил товарища недавно (тоже любит побегать). Не помню уже как разговор повернулся, но чего-то про носки беговые заговорили. Он, как оказалось, бегает в высоких. Я - в низких. Вопрос: а вы? А как правильно? Какие мнения?
Если вернуться к девайсам. Встретил товарища недавно (тоже любит побегать). Не помню уже как разговор повернулся, но чего-то про носки беговые заговорили. Он, как оказалось, бегает в высоких. Я - в низких. Вопрос: а вы? А как правильно? Какие мнения?
Ну пошла такая новая модная фишка - компрессионная спортивная одежда. Суть в том, что поддерживает мышцы во время тренировки и после, нормализуя кровообращение и не давая им случайно завернуться куда не надо. Конкретно высокие компрессионные носки должны облегчать участь мышц голени. Но толк реально чуть более, чем никакой, хотя многим просто приятно такое носить, и оно придает некоторое ощущение собранности, что, в принципе, тоже немаловажно.
Я лично просто использую обтягивающие штаны (лосины в простонародье) и шорты такого же толка, они легкие и приятно, когда одежда не болтается. Кстати, фиг у нас где купишь, все по инету. А носки обычные.
Я лично просто использую обтягивающие штаны (лосины в простонародье) и шорты такого же толка, они легкие и приятно, когда одежда не болтается. Кстати, фиг у нас где купишь, все по инету.
Хочу такое купить. Где оно есть, подскажи, пожалуйста.
Я лично просто использую обтягивающие штаны (лосины в простонародье) и шорты такого же толка, они легкие и приятно, когда одежда не болтается. Кстати, фиг у нас где купишь, все по инету.
Хочу такое купить. Где оно есть, подскажи, пожалуйста.
Справа на страничке сайта выбрать валюту-доллар и страну - Украина, нам покажет цены без НДС.
ушел медитировать
Тоже иногда бегаю в обтягивающих шортах... и у меня часто возникает вопрос - а под них еще что то нужно или можно прямо на голое тело? есть несколько аргументов за и против, но как правильно делать я не знаю
Хочу проапгрейдиться и купить новый АйПод Шафл 4 специально для бега.
Тоже иногда бегаю в обтягивающих шортах... и у меня часто возникает вопрос - а под них еще что то нужно или можно прямо на голое тело? есть несколько аргументов за и против, но как правильно делать я не знаю
это под велошорты ничего не надо, а под беговые шото минимальное желательно, там в них никакой поддерживающей конструкции нет В конце концов, иногда надо переодеваться на людях
Такие ароматизаторы использую для устранения неприятного запаха в беговых кроссах (после тренировки открываешь шарик и засовываешь в кроссовок). Хватает на четыре месяца уверенно. Конструкция раздвижная, внутри какой-то ароматизатор (реально работает). Покупал в интернете (кажется что-то около 50 или 60 грн. за комплект). Были разные запахи (ваниль, еще какие-то).
Если кому в Киеве нужны тайтсы, они же длинные лосины, каким-то чудом в киевском магазине Арена на Здолбуновской 3 есть куча женских и мужских размеров по цене 170 гривен. Это просто шара, дешевле не бывает вообще нигде (там щас распродажа, старый ценник 340 гривен). Фирмы Saucony.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
есть несколько аргументов за и против, но как правильно делать я не знаю 
