Есть желание заняться собой,но самому скучно и неудобно. Вариантов масса:плаванье(пока тепло),тренажерный зал,просто турники и бег на стадионе. График 7/7. Думаю,что лучше будет по вечерам. Я на Оболони.
Партнер по спорту не нужен.Нужна полная концентрация. Я если наушники забываю-можно идти домой.Никакого общения.Весь сосредоточен на процессе-тогда будет результат,а иначе-какой смысл.Это бухать надо с компанией.
Спасибо за авторитетное мнение,юрасик
Партнер по спорту не нужен.
+1, если это конечно не теннис ))
необходимость партнера - лишняя отмазка для самого себя продолжать ничего не делать
+1 катаю вел почти каждое утро. некоторое время назад прибился товарищ и иногда начал филонить - то проспал, то занят типа... заметил за собой что когда он проспал - то и я не еду - типа - солидарность в общем отшил всех. катаю сам. получаю удовольствие. по тренажерке еще проще - я раньше думал что только с напарником можно - бо штангой задавит. на тренажерах никого ничто не задавит.
некоторое время назад прибился товарищ и иногда начал филонить - то проспал, то занят типа... заметил за собой что когда он проспал - то и я не еду - типа - солидарность
да, лишняя отмазка
по тренажерке еще проще - я раньше думал что только с напарником можно - бо штангой задавит
штангу скатываешь с пуза и работаешь дальше ))
Партнер по спорту не нужен.Нужна полная концентрация. Я если наушники забываю-можно идти домой.Никакого общения.Весь сосредоточен на процессе-тогда будет результат,а иначе-какой смысл.Это бухать надо с компанией.
ИМХО как раз для спорта партнер нужен как воздух. Для физкультуры - побоку. Спорт от физкультуры отличается соревнованием. Пока ни с кем не соревнуешься - не спортсмен.
ЗЫ о важности соревновательного элемента на тренировке можно еще много написать )
+1 по тренажерке еще проще - я раньше думал что только с напарником можно - бо штангой задавит. на тренажерах никого ничто не задавит.
Если нормально заниматься и развивать рельеф и фигуру, то без партнёра сложно. А если так, для лёгкого поддержания то можно и самому.
штангу скатываешь с пуза и работаешь дальше ))
я к тому, что штанга вообще не самая лучшая штука. но то уже совсем другая история...
Партнер по спорту не нужен.Нужна полная концентрация. Я если наушники забываю-можно идти домой.Никакого общения.Весь сосредоточен на процессе-тогда будет результат,а иначе-какой смысл.Это бухать надо с компанией.
ИМХО как раз для спорта партнер нужен как воздух. Для физкультуры - побоку. Спорт от физкультуры отличается соревнованием. Пока ни с кем не соревнуешься - не спортсмен.
ЗЫ о важности соревновательного элемента на тренировке можно еще много написать )
Не смеши.Профи тренируются вообще в закрытых залах и никого к себе на тренировку не пускают,если это только не показательная тренировка или спарринг.Новичкам кучковаться вообще не реально(разный уровень физ.состояния).Пока один будет десятый раз подтягиваться-второй забудет,зачем вообще пришел.Этим людям надо тренер..а не напарник.
Не смеши.Профи тренируются вообще в закрытых залах и никого к себе на тренировку не пускают,если это только не показательная тренировка или спарринг.Новичкам кучковаться вообще не реально(разный уровень физ.состояния).Пока один будет десятый раз подтягиваться-второй забудет,зачем вообще пришел.Этим людям надо тренер..а не напарник.
и их никто не страхует при жиме и прочих сложных упражнениях, читай напарник ? Юрасик, изучи предмет.
и их никто не страхует при жиме и прочих сложных упражнениях, читай напарник ?
если обычная тренировка, то зачем страховать? свой вес каждый знает. в крайнем случае любой подойдет, поможет (если успеет )) если идут "на рекорд", тогда да.
Не смеши.Профи тренируются вообще в закрытых залах и никого к себе на тренировку не пускают,если это только не показательная тренировка или спарринг.Новичкам кучковаться вообще не реально(разный уровень физ.состояния).Пока один будет десятый раз подтягиваться-второй забудет,зачем вообще пришел.Этим людям надо тренер..а не напарник.
и их никто не страхует при жиме и прочих сложных упражнениях, читай напарник ? Юрасик, изучи предмет.
Не смеши-2.разные тренировки,разные условия,разные требования,разная мотивация,разный результат....Карочи-если нужен пампинг(накачка-не силовая,страховка не нужна).Если силовая-тренер,врач..напарник не нужен.
и их никто не страхует при жиме и прочих сложных упражнениях, читай напарник ?
если обычная тренировка, то зачем страховать? свой вес каждый знает. в крайнем случае любой подойдет, поможет (если успеет )) если идут "на рекорд", тогда да.
Где-то так!
Не найдешь. Еще и некая часть сотоварищей отвалится, особенно по части поесть и выпить Правда, возникнут новые.
Да и размыто как-то.. Бассейн, турник. Зачем?
и их никто не страхует при жиме и прочих сложных упражнениях, читай напарник ?
если обычная тренировка, то зачем страховать? свой вес каждый знает. в крайнем случае любой подойдет, поможет (если успеет )) если идут "на рекорд", тогда да.
при чём тут рекорд ? повышение результатов и накачка массы, чтобы потом работать над рельефом, нужен напарник, это всегда помогает расти результатам больше, чем если заниматься самому. Чтобы можно было взять вес, когда последние пару раз напарник слегка помог, а ты чувствовал взрыв мышц.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
Правда, возникнут новые.
