спасибо. осталось найти хорошее место куда ходить на занятие. идеально в центре - часов на 7 вечера занятие. есть варианты? ходила в обычную школу возле Соломенской, но там и занятия не понравились (тренер опаздывала, заканчивали раньше и нагрузка была маленькая, так как в моей групе кроме меня и моей сотрудницы были женщины 100+ кг, потому ориентировалась тренер на них и выглядело так: 5 минут попрыгали, 10 минут лежим на воде и отдыхаем)
а в районе Куреневки-виноградаря кто то что то по теме подскажет?
В "Науке" на ул. Вернадского есть бассейн. Думаю, должна быть и аквааэробика.
В "Науке" на ул. Вернадского есть бассейн. Думаю, должна быть и аквааэробика.
спасибо, есть. по 80 грн за занятие... в ЦСК по 40 получается...буду искать еще. 50 грн вполне бы устроило. Если ничего не найду, пойду в ЦСК...
А жрать поменьше, не?
А беременным шо б себя в тонусе держать тоже нужно жрать поменьше? Оно таки очень полезно разминаться.
Вообще движение очень способствует похудению, особенно в воде, так что не наезжайте на дамочек )
Мне одна дама как-то говорила, что ей акваэробика больше нравится чем обычная или фитнесс там какой-нить по причине того, шо в бассейн пукать незаметно во время занятий удобнее
Вообще движение очень способствует похудению, особенно в воде, так что не наезжайте на дамочек )
Мне одна дама как-то говорила, что ей акваэробика больше нравится чем обычная или фитнесс там какой-нить по причине того, шо в бассейн пукать незаметно во время занятий удобнее
треба було їй натякнути що горохова дієта не вихід
Мне одна дама как-то говорила...
Ну, кому шо
Вообще движение очень способствует похудению, особенно в воде, так что не наезжайте на дамочек )
Мне одна дама как-то говорила, что ей акваэробика больше нравится чем обычная или фитнесс там какой-нить по причине того, шо в бассейн пукать незаметно во время занятий удобнее
очень годный аргумент
На ЦСКА аквааэробика до сентября не работает
Вообще движение очень способствует похудению, особенно в воде, так что не наезжайте на дамочек )
Мне одна дама как-то говорила, что ей акваэробика больше нравится чем обычная или фитнесс там какой-нить по причине того, шо в бассейн пукать незаметно во время занятий удобнее
очень годный аргумент
В принципе, чем обматываться кульками и прыгать потными в душном зале, да еще попукивая, лучше уж это делать более эстетически
Мне одна дама как-то говорила, что ей акваэробика больше нравится чем обычная или фитнесс там какой-нить по причине того, шо в бассейн пукать незаметно во время занятий удобнее
очень годный аргумент
В принципе, чем обматываться кульками и прыгать потными в душном зале, да еще попукивая, лучше уж это делать более эстетически
З бульбашками
очень годный аргумент
В принципе, чем обматываться кульками и прыгать потными в душном зале, да еще попукивая, лучше уж это делать более эстетически
З бульбашками
В любом случае не стоит забывать, что при интенсивных нагрузках организм расстается сначала с влагой а уже только потом с жиром, так что многим дамам долго придется из себя гейзер изображать
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
