где купить? Ванситон или еще чего? В Караване есть?
Корм для спортсменов продают в спорт магазинах Если знаешь где киевский витаминный завод, то сто лицом к его аптеке, по правую сторону будет улица, кажется Копыловская, та по ней за заводом, когда-то была фирма торгующая и производящая корм
Но не ел бы ты корм украинский, казеиновый белок там, усваяемость его очень низкая Т.е. на шару будешь желудок напрягать Лучше купи в институте мясамолока Биостим, и перерыв в тренировка больше сделай, пользу заметишь через 2 месяца
Есть еще точка на Шулявке, напротив "Блиц-Информа"
-->
киевский витаминный завод
я когда-то там покупал, но сейчас часто проезжал мимо - не видел того магазина!
Но не ел бы ты корм украинский, казеиновый белок там, усваяемость его очень низкая
а откуда сведения, просвети, , а то может оно и в натуре дерьмо.
Лучше купи в институте мясамолока Биостим
а что это такое? импортное? наше? какой состав? для чего предназначен? как употреблять?
и перерыв в тренировка больше сделай, пользу заметишь через 2 месяца
ты пробовал? опыт? или кто-то советовал?
и где находится этот институт?
кушаем прямо в зале
получается не намного дороже ,чем покупать... У нас есть представительства weider и universal... Хотя последний может быть в Одессе, я точно не помню...
а где вейдеровский продается и скока стоит?
Зайди на www.steroid.com.ua.Спроси Мыша на форуме(раньше был во всяком случае).В миру Сергей.
Поищи в инете Мецнер, очень интересная книга. Я уже 2 года не занимался, но по его методике могу восстановится всего за 3-4 месяца, занимась через 4 дня. У каждого свой период восстановления У тебя может быть больше может быть меньше. Линк не дам, т.к. не помню.
Казеин, самы дешевый белок. Проверить просто, если твой живот от корма раздувает воздухом, не ешь его
Биостим, украинский продукт, 15 % белка, но это аминокислотный набор для людей после тяжелых травм. Следовательно есть его как аминокислоту Т.е. для подкормки не подходит. Но если заниматься с периодом отдыха 4 дня, тебе подкормка не понадобится
А еще лучче найди в Сети книгу Стюарта МакРоберта "Думай", прочти ее всю, вникни, а потом тренируйся.
очень хороший магазин есть на Русановке.....точно не помню адрес....надо поискать......там большой ассортимент и цены хорошие.
Лучше не ешь вообще ничего! Я с ужасом вспоминаю свою спортивную карьеру. Скушал относительно немного, но все равно, теперь жалею. Лучше побольше ешь высокобелковые натуральные продукты: творог, курага, орехи и т.д. Ту массу которую ты набираешь при помощи протеинов и других средств надо постоянно поддерживать, если делаешь перерыв в тренировках и питании, то очень быстро теряешь ее. Проверено!
Леша в зале кушать ниЗЗЗЯ!!!
http://www.delmas.kiev.ua Потреблял Ванситон еще в 95 году. На мой взгляд, самое оптимальное питание по цена/качество.
я когда-то там покупал, но сейчас часто проезжал мимо - не видел того магазина!
Они переехали, но не далеко 50 метров от старогго места. А на их месте америкосское питание тепрь продвигают
надо постоянно поддерживать,
Любую форму надо постоянно поддерживать!
а я КРЕАТИН принимаю если физ нагрузки предвидятся ,,,, (в отпуске поплавать или там на лыжах покататься )
-->
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
-->
, а то может оно и в натуре дерьмо. 
надо постоянно поддерживать, если делаешь перерыв в тренировках и питании, то очень быстро теряешь ее.
-->
