там столько подсказок Я ростом нормально+поднимаю на максимум, но при этом все равно напряженно слежу за нашими дикими ямами.Вот такого плана на шею:
ссылка есть?
там столько подсказок Я ростом нормально+поднимаю на максимум, но при этом все равно напряженно слежу за нашими дикими ямами.Вот такого плана на шею:
Глупости это. У меня ни на одной машине, никакие подголовники\подушки не поддерживали голову. Правильная посадка, наше всё Подголовники\подушки, упираясь в шею\голову, ограничивают их движение, а это не годится
сколько не крутил не могу вот так усестся с учетом того, что сидушка полностью потдерживает туловище и голову в том числе:
В дальних поездках мне неплохо помогает раз в 30-40 минут тщательно разжевывать один квадратик очень-очень черного шоколада. И от напряженности/усталости в корпусе и от напряженности глаз. Рекомендую.
Меня в дороге меньше всего глаза мучают.сейчас проблема с затиканием ноги. А в дороге советую чаще менять фокус - посмотреть далеко вперед, на капот, на леса по сторонам, в зеркалаи тд. Ну и высыпаться + остановки в пути.
Пользуюсь днем поляризационными очками желтого цвета. Реально помогает.
я такими в сумерках и ночью часто пользую. в солнечную погоду пользуюсь солнцезащитными темносинего цвета.
кстати - часто причиной усталости глаз является кондиционер/печка/климат. сушит воздух. глаза "высыхают". или вообще - поток воздуха в лицо направлен.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
Я ростом нормально+поднимаю на максимум, но при этом все равно напряженно слежу за нашими дикими ямами.Вот такого плана на шею:
