|
|
|
|
|
Имеем- 7 полосных за всю жизнь, последняя год назад... "Вшита" сетка....
Что из упражнений максимально эффективно и минимально по возможным последствиям. Принимаю советы...
|
|
|
|
|
|
|
чиво?....."кто на ком стоял?"
|
|
|
|
Имеем- 7 полосТных за всю жизнь, последняя год назад... "Вшита" сетка....
Что из упражнений максимально эффективно и минимально по возможным последствиям. Принимаю советы...
Видишь, уже люди не понимают о чем пишешь. Совет один - пойти к специалисту.
|
|
|
|
Спасибо...очень ценный комментарий.....
|
|
|
|
|
|
|
ИМХО, тут советовать нельзя...
|
|
|
|
|