К своему стыду никогда не пользовался. И вот думаю надо ли? Или какой-то браслет лучше? Тренеруюсь 5 раз в неделю, иногда 6. 3 раза в неделю кроссфит, 2 раза бокс, иногда хожу третий раз на бокс но там чисто ОФП, час играем в футбол, а потом легкие отработки или в парах или на снарядах на технику. Надо оно мне при таких раскладах? И если надо то зачем? А то меня муляет что все сейчас с ними ходят
К своему стыду никогда не пользовался. И вот думаю надо ли? Или какой-то браслет лучше? Тренеруюсь 5 раз в неделю, иногда 6. 3 раза в неделю кроссфит, 2 раза бокс, иногда хожу третий раз на бокс но там чисто ОФП, час играем в футбол, а потом легкие отработки или в парах или на снарядах на технику. Надо оно мне при таких раскладах? И если надо то зачем? А то меня муляет что все сейчас с ними ходят
пульсомер - штука МЕГО-полезная! И удобная. Надо оно - для контроля ЧСС. Но я не представляю - где ты можешь пульсовые зоны ограниичивать. У тебя чистой аэробной работы за тренировку сколько?
К своему стыду никогда не пользовался. И вот думаю надо ли? Или какой-то браслет лучше? Тренеруюсь 5 раз в неделю, иногда 6. 3 раза в неделю кроссфит, 2 раза бокс, иногда хожу третий раз на бокс но там чисто ОФП, час играем в футбол, а потом легкие отработки или в парах или на снарядах на технику. Надо оно мне при таких раскладах? И если надо то зачем? А то меня муляет что все сейчас с ними ходят
пульсомер - штука МЕГО-полезная! И удобная. Надо оно - для контроля ЧСС. Но я не представляю - где ты можешь пульсовые зоны ограниичивать. У тебя чистой аэробной работы за тренировку сколько?
Да она по сути вся чисто аэробная. Даже упражнения со штангой или гирей.
Да она по сути вся чисто аэробная. Даже упражнения со штангой или гирей.
это как ты определил?
Да она по сути вся чисто аэробная. Даже упражнения со штангой или гирей.
это как ты определил?
Ты намекаешь на ЧСС? Назвать по другому около ста подьемов гири подряд в разных вариатах по другому язык не поворачивается
Да она по сути вся чисто аэробная. Даже упражнения со штангой или гирей.
это как ты определил?
Ты намекаешь на ЧСС? Назвать по другому около ста подьемов гири подряд в разных вариатах по другому язык не поворачивается
Назвать можно хоть горшком, но я ооочень сомневаюсь, что эту работу ты делаешь в аэробном режиме.
У меня такой 2 года - полет норм. Можно и на запястье. Важно, чтобы настраивались интервалы пульса и пульсомер сигнализирвал о выходе из зоны.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
У тебя чистой аэробной работы за тренировку сколько?
