А пока интересуют те, кто в велогонках типа Тура, Вуэльты или, как щас, Джиро во время ытапа. Постоянно им из машин шото суют....
бензин
А вообще есть такая дрянь энергетическая. Вроде НАТОвцы ещё такое пользуют
Я понимаю, што наши, форумные - водку и пево.
А пока интересуют те, кто в велогонках типа Тура, Вуэльты или, как щас, Джиро во время ытапа. Постоянно им из машин шото суют....
А они потом обратно, но уже полное
в мое лицо в моем лице велосипедисты жрут все. А что жрут на гонках - оно тебе надо? Спортсмены - больные люди, жрущие и колящие себе сейчас все на результат
Катал покатушку недавно. Набрал с собой хавчика, бутеры с котлетами, огурчик, пицца ещё оставалась. Смотрю а хлопцы сникерсы жрут и колой запивают. Употребил я всё что взял с собой, ехать - фигвам! Желудок давит, педали плохо крутить. Поэтому жрать надо малое по объёму и высокое по калорийности, желательно сладкое - сахар организму в такие моменты очень нужен. На гонке в Дубках одна фирма бесплатно раздавала всем желающим специальный энергетический напиток для спортсменов. Можно было в фляжку набрать. Правда выглядел он неважно и я не рискнул попробовать.
Я понимаю, што наши, форумные - водку и пево.
А пока интересуют те, кто в велогонках типа Тура, Вуэльты или, как щас, Джиро во время ытапа. Постоянно им из машин шото суют....
Перед большими гонками(типа тур де франс), едят так называемые "длинные углеводы" это макароны(по крайней мере Луис Амстронг в своей книге такое писал), без мяса и животных жиров, но с какой то подливкой. В покатушках надо есть "быстрые углеводы" это сникерсы, орехи, изюм, и т.д.
Кстати, если очень хорошо пошуршать по полкам обычных супермаркетов и повчитываться в состав различных печенюшек и батончиков, то можно обзавестись неплохими аналогами спортивных снеков, только раза в два-три дешевле. Сразу говорю, сникерс я бы на месте некоторых не трогал
Из того, что я нашел "Батончик-мюсли" в Сильпо
И галеты Nordic, продаются повсеместно.
Для не-Армстронгов сойдет вполне.
На гонке в Дубках одна фирма бесплатно раздавала всем желающим специальный энергетический напиток для спортсменов. Можно было в фляжку набрать. Правда выглядел он неважно и я не рискнул попробовать.
Раздавали в Дубках обычный изотоник,скажу что в гонке на Лысой Горе он мне реально помог,не было ощущения нехватки воды,все таки 4 круга по 5 км,да и рельефчик мама дорогая,кто в теме знает о чем я.
Тебе лучше не знать что они жрут. Если не претендуешь на места на региональных соревнованиях, питайся хоть салом. Никаких проблем испытывать не будешь.
Профики к концу своей карьеры могут почки выплевывать от всей химии, которую в них пихают ради победы. Параллельно портится зрение, портятся суставы, выпадают волосы (и не только на груди) и едет крыша, накапливаются некрозы на сердечной мышце.
Оно тебе надо?
ну так оно мне нинада, я ж не велосипедист, а мотоциклист. а общюю ырудицыю ещё никто не отменял. о!
Та ну. Всем же известно, что самая кошерная пища веллеров это вот: По крайней мере в определенных кругах такое мнение широко распространено. Не иначе как вирусная реклама продукта.
Во! Изюм - наше всьо!
Хруст, снова анонимишь?=)
Хруст, снова анонимишь?=)
Не на этот раз это не я!
Нашел еще офигительные злаковые батончики, по совершенно смешной цене - 2 гривны за штуку. В одном батончике 35 грамм. Состав как нельзя более спортивно-велосипедный, особенно те, что с черносливом. Продаются в Мегамаркете в отделе печенюшек.
про вафли Артэк забыли )
-->
про вафли Артэк забыли )
Обычные вафли и печенюшки на 25-30% из жира состоят. Я привожу те, которые значительно легче для пищеварения.
про вафли Артэк забыли )
Ого! Тогда я давно питаюсь как велоспорцмен! Выжираю полкило в день легко. Люблю рошеновские.
Відповісти
Поперед.
Зміст
Наступ.
Гілками
-->
